Во время этой диеты вы будете получать около 1700 килокалорий, так что остро голод не должны чувствовать. За семь дней восточной диеты вы будете поглощать достаточное количество овощей, и вам…

Правильное питание предполагает достаточное употребление белков, жиров и углеводов. Но не все знают, что количество этих веществ должно определяться согласно вашей профессии. Ученые делят профессии на четыре группы. I группа…

Если вам срочно необходимо похудеть попробуйте морковную экспресс-диету. Она предполагает всего четыре дня, но это будут очень сложные дни, так как диета довольно жесткая. Но если вы хотите на предстоящем…

Именитый американский невролог разделил людей на пять категорий. Для каждого типа личности он определит продукты питания, которые помогут избавиться от лишних килограммов.

Для того чтобы расстаться с лишними килограммами необходимо ускорить обменные процессы организма. Есть несколько секретов, как это может сделать каждый.

На улице серо, тоскливо  и дождь не прекращается несколько дней? Осенняя хандра накатила и не хочет отступать? А не воспользоваться ли мерзкой погодой во благо себе, любимой, устроив разгрузочные выходные?

Можно истязать себя диетами, а можно просто использовать некоторые хитрости, которые помогут вам избавиться от лишнего веса. 1. Продукты питания, считающиеся здоровыми необходимо располагать так в холодильнике, чтобы заглядывая в…

Если нужно срочно сбросить пару-тройку килограмм, и на это осталось всего три дня, можно попробовать эту диету, ее смело можно назвать помидорной или томатной диетой. Кстати, она поможет не только…

Существует диета, которая за неделю поможет избавиться от четырех-шести килограммов лишнего веса. Основной пищей в это время будет овощной суп, который не только сжигает жиры, но способствует очищению организма.