«Срочная» морковная диета

Если вам срочно необходимо похудеть попробуйте морковную экспресс-диету. Она предполагает всего четыре дня, но это будут очень сложные дни, так как диета довольно жесткая. Но если вы хотите на предстоящем мероприятии своим шикарным платьем, то оно того стоит.

Пить в эти дни рекомендуют очищенную воду или свежеприготовленные натуральные овощные соки. В течение трех дней вы будете питаться на завтрак, обед и ужин определенной смесью.

Для ее приготовления вам понадобится одна морковь, предварительно измельченная в блендере, отжатый сок одного лимона, столовая ложка меда и любой измельченный фрукт, только имейте в виду, что он должен быть среднего размера.

Пережив эти три дня на четвертый уже можно немного расслабиться, так как в этот день позволяется употребить 100 грамм жареного картофеля, но не фри и даже небольшой кусочек хлеба.

Уже с пятого дня вы можете питаться как обычно, но если не хотите набрать скинутые килограммы вновь, старайтесь свой рацион сделать более здоровым и правильным. Помните о тех четырех днях жесткой диеты, за которые вы распрощались с той противной складочкой на животе и наконец-то влезли в любимые джинсы, необычайно подчеркивающие красоту ваших ног.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Куклы БЖД (BJD)

Ouspon: привет, а существуют куклы такого типа, с полностью убранными швами? чтобы вся поверхность была покрыта "кожей"?...

Любовь и романтика на День святого Валентина: букеты цветов и поздравления

Яна Богур: Это и правда особенный день! Все о любви можно узнать у ренера Любови Христовой!Всегда была очень упрямой женщиной, от этого и все проблемы с мужчина...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Зоя: Я лечила зубы в больнице государственной медицины в Хэйхэ. Оказывается, мне уже давно надо была 3 зуба удалить, они практически сгнили полностью. Оста...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ирина: Про эту больницу узнала информацию в интернете, сайт chinastom.com, отправила снимки, меня записали. Затем поехала в Хэйхэ. В больнице мне помогали пе...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Алла: Мне прекрасную улыбку сотворили в больнице китайской медицины! Зубы прелесть, идеально ровные и белые. Спасибо!...


Яндекс.Метрика