«Срочная» морковная диета

Если вам срочно необходимо похудеть попробуйте морковную экспресс-диету. Она предполагает всего четыре дня, но это будут очень сложные дни, так как диета довольно жесткая. Но если вы хотите на предстоящем мероприятии своим шикарным платьем, то оно того стоит.

Пить в эти дни рекомендуют очищенную воду или свежеприготовленные натуральные овощные соки. В течение трех дней вы будете питаться на завтрак, обед и ужин определенной смесью.

Для ее приготовления вам понадобится одна морковь, предварительно измельченная в блендере, отжатый сок одного лимона, столовая ложка меда и любой измельченный фрукт, только имейте в виду, что он должен быть среднего размера.

Пережив эти три дня на четвертый уже можно немного расслабиться, так как в этот день позволяется употребить 100 грамм жареного картофеля, но не фри и даже небольшой кусочек хлеба.

Уже с пятого дня вы можете питаться как обычно, но если не хотите набрать скинутые килограммы вновь, старайтесь свой рацион сделать более здоровым и правильным. Помните о тех четырех днях жесткой диеты, за которые вы распрощались с той противной складочкой на животе и наконец-то влезли в любимые джинсы, необычайно подчеркивающие красоту ваших ног.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Валерий: Я тоже ездил в больницу китайской медицины за зубами. Одно скажу, с одним или парой зубов, туда ехать нет смысла, не выгодно, когда большие проблемы, ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Андрей: Спасибо стоматологам больницы китайской медицины на качественное лечение зубов. Обязательно приеду к вам на протезирование, уверен, что протезы будут ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Андрей: Спасибо стоматологам больницы китайской медицины на качественное лечение зубов. Обязательно приеду к вам на протезирование, уверен, что протезы будут ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Сергей: Я хорошо съездил в государственную больницу в г. Хэйхэ. Зубы поставил. Встречали радушно, стоматология недорогая, я доволен, буду рекомендовать....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Борис: Советую за протезами ездить в больницу в Хэйхэ. Сайт chinastom.com. Условия у них хорошие пациентам. Бесплатно гостиница и услуги переводчиков, сама с...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Сергей: Благодарен стоматологу из больницы китайской медицины Саше. Он мне протезы ставил. Отличный стоматолог, я впервые к такому попал, он и слушает и совет...


Яндекс.Метрика