«Срочная» морковная диета

Если вам срочно необходимо похудеть попробуйте морковную экспресс-диету. Она предполагает всего четыре дня, но это будут очень сложные дни, так как диета довольно жесткая. Но если вы хотите на предстоящем мероприятии своим шикарным платьем, то оно того стоит.

Пить в эти дни рекомендуют очищенную воду или свежеприготовленные натуральные овощные соки. В течение трех дней вы будете питаться на завтрак, обед и ужин определенной смесью.

Для ее приготовления вам понадобится одна морковь, предварительно измельченная в блендере, отжатый сок одного лимона, столовая ложка меда и любой измельченный фрукт, только имейте в виду, что он должен быть среднего размера.

Пережив эти три дня на четвертый уже можно немного расслабиться, так как в этот день позволяется употребить 100 грамм жареного картофеля, но не фри и даже небольшой кусочек хлеба.

Уже с пятого дня вы можете питаться как обычно, но если не хотите набрать скинутые килограммы вновь, старайтесь свой рацион сделать более здоровым и правильным. Помните о тех четырех днях жесткой диеты, за которые вы распрощались с той противной складочкой на животе и наконец-то влезли в любимые джинсы, необычайно подчеркивающие красоту ваших ног.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Борис: Отправился в стоматологию в Хэйхэ. Так сказать, пошёл по стопам друзей, которые давно уже оценили все плюсы китайской стоматологии. Мне поставили микр...

Как определить характер мужчины по его сумке

Инна: Есть немалая доля правды...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

анна: сколько стоит один имплант уже с коронкой и установкой. в среднем. коронка металло-керамика например.не знаю сколько надо денег....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Альберт: Мне нейлоновые съемные устанавливали. Полгода уже ими пользуюсь, не трут, не мешают, ограничений в приеме пище нет, без проблем грызу орехи. Ухаживать...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Арина: Поездка в стоматологию Хэйхэ прошла замечательно. В Благовещенске на таможне меня встретили, а уже в Хэйхэ во всём помогал переводчик. Гостиница, в ко...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ирина: В Хэйхэ ездила на лечение зубов. Больница китайской медицины, где я была, произвела прекрасное впечатление. Обслуживают хорошо, переводчики пациентам ...


Яндекс.Метрика