Термин «рациональное питание» известен абсолютно всем, но далеко не каждый может ответить на вопрос, что же под ним подразумевается. Пропаганда здорового образа жизни, спорта и правильного питания с каждым годом…

На сегодняшний день рисовая диета является самой популярной из диет, которые дают довольно-таки быстрый и стабильный результат после соблюдения всех правил данной диеты.

Манго содержит около 15 процентов органического сахара и 1 процент белка. Этот фрукт не только очень вкусный, но и обогащен целым спектром витаминов и минералов. Он содержит все полезные вещества,…

Такое желание загадывает практически каждая женщина в канун любого праздника. И как бы ни была молода душа, но лицо порой выдает наши маленькие недостатки.

Принципы макробиотики зародились несколько тысячелетий назад в монастырях Китая. Уже тогда все начали делить на инь и ян (женская и мужская энергетика). В том числе и продукты питания.

Тем, кто хочет за 7-10 дней сбросить порядком десяти килограмм может попробовать сырную диету. Имейте в виду, что она является разновидностью белковой диеты, так что при наличии хронических болезней обязательно…

Тяжело похудеть, если любишь покушать. Это касается и перекусов между основными приемами пищи. Тогда каждая диета становится пыткой и не всегда выдерживается полностью. Диетологи для таких людей разработали специальную диету.

Если вы чувствуете неполадки в работе системы пищеварения вашего организма, стоит помочь ему. Выдержав довольно строгую диету в течение одной недели, ты не только очистишь организм от накопившихся шлаков и…

Диетологи советуют в течение трех дней заменить жидкие все потребляемые жидкие блюда водой. Желательно употреблять минеральную воду, только чтобы ее температура была комнатной. Раз в день можно пить горячую воду…