Худеем на глазах

Если нужно срочно сбросить пару-тройку килограмм, и на это осталось всего три дня, можно попробовать эту диету, ее смело можно назвать помидорной или томатной диетой. Кстати, она поможет не только похудеть, но и является профилактикой тромбообразования. То есть если вы страдаете варикозным расширением вен, то она в самый раз. Доказано, что помидоры способствуют разжижению крови, что в сою очередь , помогает очиститься сосудам от тромбов.

Во время каждого приема пищи в течение трех дней диеты вы будете съедать два (если большого размера, то один) спелых помидоры.

Ваше меню на эти дни будет выглядеть так:

На завтрак нужно съесть два варенных яйца, вернее только их белок и помидор.

Второй завтрак предполагает употребление парочки небольших кусочков твердого сыра и, конечно же, помидора.

Обед будет состоять из небольшого количества отварной курицы и салата из двух помидор, который можно заправить оливковым масло, нежирным кефиром или ряженкой.

Пополдничайте помидором и двумя кусочками твердого сыра.

На ужин можно съесть пару ложек творога с низким содержанием жиров и салат, приготовленный из помидора и зелени, его можно посолить и добавить немного черного молотого перца.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Борис: Отправился в стоматологию в Хэйхэ. Так сказать, пошёл по стопам друзей, которые давно уже оценили все плюсы китайской стоматологии. Мне поставили микр...

Как определить характер мужчины по его сумке

Инна: Есть немалая доля правды...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

анна: сколько стоит один имплант уже с коронкой и установкой. в среднем. коронка металло-керамика например.не знаю сколько надо денег....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Альберт: Мне нейлоновые съемные устанавливали. Полгода уже ими пользуюсь, не трут, не мешают, ограничений в приеме пище нет, без проблем грызу орехи. Ухаживать...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Арина: Поездка в стоматологию Хэйхэ прошла замечательно. В Благовещенске на таможне меня встретили, а уже в Хэйхэ во всём помогал переводчик. Гостиница, в ко...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ирина: В Хэйхэ ездила на лечение зубов. Больница китайской медицины, где я была, произвела прекрасное впечатление. Обслуживают хорошо, переводчики пациентам ...


Яндекс.Метрика