Спорт и фитнес

Советы по выбору спортивной одежды, инвентаря и других аксессуаров, по составлению тренировок для похудения или наоборот – набора мышечной массы; статьи о том, как сделать спорт частью своей жизни, сохранив красоту и здоровье

Функционал шоссейного велосипеда бу

Функционал шоссейного велосипеда бу

10 июля 2019

Функционал шоссейного велосипеда бу На что способен шоссейный велосипед и каковы особенности его конструкции? Этот вопрос возникает у каждого спортсмена, который решился приобрести шоссейный велосипед бу https://berlin-market.com/shosseinye-velosipedy, выбрав именно эту…

Стретчинг: для кого и зачем?

Стретчинг: для кого и зачем?

22 июня 2019

Гибкое и здоровое тело гораздо красивее того, что соответсвует давно неактуальным стандартам красоты 90*60*90. Чтобы заполучить его, нужно правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Наиболее простой способ обрести гибкость, повысить…

Особенности получения образования дистанционно

Особенности получения образования дистанционно

28 апреля 2019

Дистанционное образование открывает множество возможностей перед учащимися. Лица, которые в силу каких-либо причин не могут получать образование очно, но при этом их не устраивает заочный режим, благодаря развитию информационных технологий…

Польза аэробики

Польза аэробики

07 марта 2019

Каждая уважающая себя девушка стремится подчеркнуть свою индивидуальность не только модными нарядами и аксессуарами, но и стройным подтянутым телом, которое, как известно, мы создаём сами. И если в советские времена…

Какие результаты можно получить от занятий аэробикой

Какие результаты можно получить от занятий аэробикой

26 августа 2017

Аэробные упражнения – это деятельность, которая поднимет пульс от 60% до 80% от максимальной скорости и поддерживает ее в течение не менее 15 минут. Чем больше вы будете заниматься, чем…

Как выбрать цикличность тренировок?

Как выбрать цикличность тренировок?

22 августа 2017

Новички, которые занимаются в тренажерном зале лишь 4-5 месяцев, могут тренироваться и без цикличности. Организм будет хорошо отзываться на нагрузку. Надо только грамотно составить программу, не допуская перегрузки. По мере…

Действие одежды с компрессионным эффектом

Действие одежды с компрессионным эффектом

15 августа 2017

Одежда с компрессионным эффектом начала активно использоваться лет 5-6 назад. До этого момента основными пользователями были профессиональные спортсмены, которые использовали компрессионные штаны hayabusa. Именно они были первыми испытателями, а наблюдения…

Восстановление физической формы после родов

Восстановление физической формы после родов

16 мая 2017

Восстановление после родов — это одна из тех тем, про которую любит поговорить каждая вторая рожавшая женщина. Это тема, на которую существует бесчисленное количество мифов: «Будешь кормить грудью — быстро…

Здоровые способы расслабления: некоторые варианты

Здоровые способы расслабления: некоторые варианты

21 ноября 2016

В жизни каждого человека должно быть место отдыху и расслаблению. Вне зависимости от профессии, возраста или здоровья, человеку нужно время для релаксации любого рода. Для кого-то это пляжный отдых раз…

Женщины и спорт. Сохранить красоту

Женщины и спорт. Сохранить красоту

30 сентября 2016

Неувядающая молодость на долгие годы – это задача для каждой женщины. В достижении этой цели помогают занятия спортом и физкультурой. Наравне с мужчинами. В современном обществе наши женщины-спортсменки активно участвуют…

Последние комментарии

Что предпочесть — очки или контактные линзы?

Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...

Подбираем контактные линзы

Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...

Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости

Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...

Лучшие целители против всех невзгод

Вероничка: Баня с хорошим веником и возможностью окунуться очень хорошо снимает стрессы и усталость. А в совокупности с масками и скрабами дает великолепный резу...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Максим: Ну а как быть в условиях карантина когда все границы закрыты? Всегда нужно иметь на примете и хорошую местную стоматологию, где умеют нормально и импл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

вас: Нужно приезжать в проверенную клинику и сразу к врачам, о вашей проблеме можете написать на форуме...


Яндекс.Метрика