Чудо-суп для похудения

Существует диета, которая за неделю поможет избавиться от четырех-шести килограммов лишнего веса. Основной пищей в это время будет овощной суп, который не только сжигает жиры, но способствует очищению организма.

Суп состоит из: пучка сельдерея, шести луковиц, среднего кочана капусты, 4 помидоров и одного зеленого перца. Во время его приготовления можно добавлять такие специи, как чеснок, молотый перец и соль. Измельченные овощи необходимо залить водой, после того как они закипели, оставьте на большом огне на 10 минут, затем доварите овощи на маленьком огне до готовности.

Во время диеты разрешается пить несладкие фруктовые соки, воду и кофе или чай без сахара.

День первый:
Употребляйте суп не менее раза в день, чем больше, тем лучше. Разрешены любые фрукты, кроме бананов.

День второй:
Суп и овощи в любом виде. В этот день можно пообедать запеченным картофелем с оливковым маслом.

День третий:
Суп и любые фрукты (кроме банана) и овощи (кроме картофеля).

День четвертый:
Суп, три банана и два стакана обезжиренного молока.

День пятый:
Суп, 280 г отварного мяса и 5 помидора.

День шестой:
Суп, мясо и овощи (кроме картофеля), особенно приветвуются овощи зеленого цвета.

День седьмой:
Суп, овощи и коричневый рис.

Во время диеты нельзя употреблять алкоголь, есть сладости, добавлять куда-либо сахар и мед. Полный отказ от хлебобулочных изделий.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Борис: Отправился в стоматологию в Хэйхэ. Так сказать, пошёл по стопам друзей, которые давно уже оценили все плюсы китайской стоматологии. Мне поставили микр...

Как определить характер мужчины по его сумке

Инна: Есть немалая доля правды...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

анна: сколько стоит один имплант уже с коронкой и установкой. в среднем. коронка металло-керамика например.не знаю сколько надо денег....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Альберт: Мне нейлоновые съемные устанавливали. Полгода уже ими пользуюсь, не трут, не мешают, ограничений в приеме пище нет, без проблем грызу орехи. Ухаживать...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Арина: Поездка в стоматологию Хэйхэ прошла замечательно. В Благовещенске на таможне меня встретили, а уже в Хэйхэ во всём помогал переводчик. Гостиница, в ко...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ирина: В Хэйхэ ездила на лечение зубов. Больница китайской медицины, где я была, произвела прекрасное впечатление. Обслуживают хорошо, переводчики пациентам ...


Яндекс.Метрика