Спорт и фитнес

Советы по выбору спортивной одежды, инвентаря и других аксессуаров, по составлению тренировок для похудения или наоборот – набора мышечной массы; статьи о том, как сделать спорт частью своей жизни, сохранив красоту и здоровье

Немного о женской мотивации занятий спортом или танцами

Немного о женской мотивации занятий спортом или танцами

23 августа 2016

Женщины — странные существа. И довольно часто они сами это признают. Сколько было куплено балеток и купальников для занятий танцами, но на сами занятия так никто из купивших не записался?…

«Кубики» мышц на женском животе или длинный путь к рельефу

«Кубики» мышц на женском животе или длинный путь к рельефу

12 августа 2016

Лето близится к концу, отпуска заканчиваются, начинаются рабочие будни с новыми планами и идеями. Но планы могут касаться не только профессиональной сферы. Отдых может вдохновить на планы личного характера. Например,…

Как не набрать на отдыхе лишних килограммов или даже похудеть

Как не набрать на отдыхе лишних килограммов или даже похудеть

10 июля 2016

Отпуск — это время, к которому многие девушки стремятся похудеть. Чувствовать себя привлекательной в чужой стране, без комплексов и переживаний снимать одежду на пляже, нравиться себе на многочисленных фотографиях с…

Как выбрать велосипед для прогулок?

Как выбрать велосипед для прогулок?

18 апреля 2016

Велосипед придумали давно, но только за последний десяток лет этот транспорт получил особую популярность и массовое распространение. Их большое разнообразие, которое предлагается на многих интернет магазинах, таких как http://velocentr.ua/, усложняет…

Одежда для катания на велосипеде или легкий способ быть красивой

Одежда для катания на велосипеде или легкий способ быть красивой

26 марта 2016

Удовольствие от физической нагрузки — это тот вид получения положительных эмоций, который невозможно заменить ни чтением книг, ни употреблением в пищу вкусностей, ни покупкой новых вещей. Зато можно выбрать тот…

Бег как универсальный способ снижения веса после родов

Бег как универсальный способ снижения веса после родов

05 января 2016

Снижение веса и возвращение прежней формы — это один из частых запросов женщин при обращении к диетологам, фитнес-тренерам, да и просто при окончании грудного вскармливания или вскоре после рождения ребенка….

Выбор обуви и одежды для бега: специальные кроссовки и достаточное утепление

Выбор обуви и одежды для бега: специальные кроссовки и достаточное утепление

26 декабря 2015

Все большую популярность приобретает среди молодежи здоровый образ жизни. Увы, отнюдь не благодаря развитию спорта на государственном уровне. Скорее, вопреки государственной политике. А вот общественные организации, молодежные объединения и прочие…

Здоровое и красивое тело в новом году: почему проще начинать с праздничных каникул?

Здоровое и красивое тело в новом году: почему проще начинать с праздничных каникул?

20 декабря 2015

Мода на снижение веса к летнему отдыху и новогодним праздникам неискоренима среди современных девушек. Многие хотят достичь быстрого эффекта, чтобы хорошо выглядеть на фотографиях, в купальнике или на фотосессии под…

Для чего необходим атлетический пояс?

Для чего необходим атлетический пояс?

12 декабря 2015

  Независимо от того, занимаетесь ли вы спортом профессионально или посещаете тренажерный зал для поддержки здорового образа жизни, такой аксессуар, как пояс для фитнеса — поможет вам решить многие задачи,…

Как убрать живот после беременности или после тридцати-сорока лет

Как убрать живот после беременности или после тридцати-сорока лет

14 ноября 2015

Вопросы снижения веса, увеличения мышечной массы и устранения жировых складок на теле — это те вопросы, которые не теряют актуальности уже не первый десяток лет в нашей стране. Собственно, как…

Последние комментарии

Раннее изучение иностранного языка: немного размышлений

Ульяна: Я, например, записала сына на обучение в онлайн-школу EnglishPapa. И еще ни разу не пожалела:) Преподаватели-носители языка, быстро нашли подход к сы...

Сухой шампунь для волос: что это такое и как его применять

Ирина: не знала про эти тонкости использования...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Елена: Очень хорошая современная стоматология с демократичными ценами. Экономия особенно ощущается, когда нужно много чего ставить, лечить и т.д. Мое лечение...

На что мужчины обращают внимание при первой встрече

Валентина: Странно, я всегда считала, что первое на что обращает внимание мужчина, так это глаза...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Светлана: Меня в свое время Государственная больница китайской медицины Хэйхэ очень выручила. Их сайт chinastom.com. Посоветовал их коллега. Ездила не за имплан...

«Собери камешки» — популярная игра во всем мире

айгуль: упражнение сабери камушек,упражнение море,Игра «Спрыгни в море», Игра «Отлив-прилив» игра надо...


Яндекс.Метрика