Соковая диета довольно трудная, её тяжело выдержать, диетологи рекомендуют соблюдать такую диету непродолжительное время. Во время диеты в организм не поступает всех необходимых веществ, поэтому начинает снижаться скорость обмена веществ,…

Правильное питание – верный путь к хорошему здоровью. Употребляя натуральную свежую и полезную пищу, человек может значительно улучшить свое самочувствие, поднять жизненный тонус и даже избавиться от многих хронических недугов….

Здоровый образ жизни уже давно набрал невероятной популярности, ведь отсутствие проблем со  здоровьем – это не только гарантия прекрасного самочувствия, но и залог успеха практически во всех сферах жизнедеятельности любой…

Потребность питаться не только вкусно, но и полезно возникла у наших соотечественников совсем недавно. В начале прошлого века, в годы государственных переворотов, во время революции, в военные и послевоенные годы…

Снижение веса и постоянное стремление к стройности среди женщин и девушек стало практически нормой. В наше время будто бы даже некрасиво и социально-неодобряемо быть довольной своим весом. Нередко представительницы прекрасной…

Есть универсальный, популярный и банальный совет для всех худеющих и желающих снизить вес. О том, что нужно меньше есть и больше двигаться, слышали все. Но мало кто знает и принимает…

Вопросы снижения веса, увеличения мышечной массы и устранения жировых складок на теле — это те вопросы, которые не теряют актуальности уже не первый десяток лет в нашей стране. Собственно, как…

Многие девушки еще после новогодних праздников начали программы по оздоровлению организма, снижению веса и занятия фитнесом. Ведь как только наступает новый год, время начинает мчаться неумолимо. И вот уже пляжный…

Конфетная диета идеально подходит для сладкоежек. Ведь кроме долгожданного снижения веса они получат еще и море удовольствия. Благодарить за это нужно путешественников и альпинистов — именно они первые заметили и…