Морозы, осадки, холодный сырой ветер на улице и сухой горячий воздух в помещениях — испытание для кожи. Холода, стресс, уменьшение длительности светового дня, начало отопительного сезона — все это отражается на коже не лучшим образом.
Грубые абразивные скрабы и тоники со спиртом необходимо отложить до лета. Для умывания и снятия макияжа использовать пенки и молочко. Зимой коже нужна нежность, даже жирной и проблемной. Для глубокого очищения подойдут гоммажи, маски-пленки, лёгкие пилинги с фруктовыми кислотами. Один из домашних приемов для отшелушивания кожи включает в себя использование аспирина. Таблетку растолочь в пиале с несколькими каплями воды и половиной ложки меда. Покрыть смесью лицо, подождать несколько минут, смыть прохладной водой, массируя пальцами лицо.
Увлажнять кожу зимой нужно особенно тщательно — холодный ветер, пересушенный воздух в помещениях могут привести к обезвоживанию и шелушению. Пора переходить с лёгких увлажняющих гелей и флюидов на более плотные кремы со сливочной текстурой.
Не забывать о защите от ультрафиолетовых лучей. Даже в пасмурную погоду солнечная активность осенью высока, уровень SPF кремов должен быть не менее 20, после проведения отбеливающих процедур и при повышенной пигментации — 30-50.
Механическую чистку лица в салоне заменить на ультразвуковой или химический пилинг. Холода — лучшее время для пилингов и отбеливания. Мезотерапию и уколы ботокса использовать нежелательно — восстановительные способности организма снижены, во время зимы можете запланировать процедуры мезатерапии и изучить фото мезотерапии до и после. Ослабленной коже помогут различные сыворотки и концентраты в ампулах. Особенно полезны вещества с витамином С, экстрактом какао, низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, цинком, эфирными маслами шалфея, календулы, герани. Что полезнее, в каждом конкретном случае подскажет косметолог после индивидуальной консультации.
Дома в осенний период очень полезно применять маски на основе глины. Для нормальной и сухой кожи подойдёт голубая и розовая глина, для жирной — зелёная и белая глина. Она поможет деликатно очистить кожу, окажет отбеливающее и противовоспалительное действие, напитает кожу минералами, поддержит тонус капилляров, освежит цвет лица, избавит от шелушений.
Для отбеливающего эффекта глину можно смешивать с кефиром, простоквашей, кислым молоком, лимонным, томатным соком до состояния кашицы, наносить на предварительно очищенную и распаренную кожу лица, удалять после подсыхания маски. Для усиления противовоспалительных свойств в состав маски можно добавлять отвары календулы, тысячелистник, зверобоя. После маски на основе глины нанести на обновленную кожу питательный крем.
Для поддержания общего тонуса организма зимой особенно полезны бани, сауны, хаммам, контрастные водные процедуры, обертывания с водорослями и грязями Мертвого моря. Антицеллюлитные процедуры тоже эффективны именно в зимний период.
Зимой необходимо напитать кожу витаминами и подготовить к долгому периоду холодов. Особенно необходимы антиоксиданты — витамины В, С, Е, цинк, селен, магний и медь проблемной и сухой коже. Пора скорректировать питание, включать в рацион жирную рыбу, яйца, фрукты. БАДы и витаминные комплексы в это время будут как никогда кстати.
Оставить свой комментарий:
Что предпочесть — очки или контактные линзы?
Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...
Подбираем контактные линзы
Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...
Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости
Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...
Лучшие целители против всех невзгод
Вероничка: Баня с хорошим веником и возможностью окунуться очень хорошо снимает стрессы и усталость. А в совокупности с масками и скрабами дает великолепный резу...
Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации
Максим: Ну а как быть в условиях карантина когда все границы закрыты? Всегда нужно иметь на примете и хорошую местную стоматологию, где умеют нормально и импл...
Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации
вас: Нужно приезжать в проверенную клинику и сразу к врачам, о вашей проблеме можете написать на форуме...