Польза и вред от свежевыжатых соков

Польза и вред от свежевыжатых соков

Как известно, свежевыжатые соки очень полезны для здоровья. Они насыщают организм витаминами и минералами, а также укрепляют иммунитет. Однако употребляя соки нельзя забывать, что, кроме благотворного действия на организм, они могут и навредить здоровью. Это бывает нечасто, однако побочные эффекты не исключены.

Итак, рассмотрим пользу и вред от наиболее популярных и любимых свежевыжатых соков.

Морковный фреш придает человеку бодрости и энергии. Лучше всего его пить весной, когда у большинства людей наблюдается авитаминоз. Благодаря употреблению морковного сока повышается аппетит, улучшается состояние кожи. Безусловно, плюсов много, однако нельзя злоупотреблять ним, так как употребление в больших дозах может вызвать боли в печени, а также придать лицу нежелательный желтый оттенок.

Апельсиновый фреш – прекрасный напиток для лета. Он хорошо утоляет жажду, а также снимает сонливость и усталость. Его нужно пить тем, кто часто болеет простудными заболеваниями. Сок является отменной их профилактикой. Кроме того, он понижает давление. Недостатком является его негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. Поэтому нужно употреблять в умеренных дозах.

Грейпфрутовый фреш помогает поднять настроение и побороть депрессию. Его можно употреблять во время диеты. Он сжигает жиры и выводит шлаки. Однако нужно быть осторожным при его употреблении с медицинскими препаратами, так как очень часто возможна не сочетаемость.

Не очень приятный на вкус фреш из пророщенной пшеницы обладает многими достоинствами. Он повышает иммунитет, понижает внутричерепное давление, а также оказывает благотворное действие на мужское здоровье.

Яблочный фреш стимулирует аппетит, его можно смело пить тем, кто хочет похудеть, так как этот сок низкокалорийный. Он противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также тем, кто склонен к аллергии.

Ананасовый фреш помогает сделать фигуру стройной, снимает отеки. Его нужно пить в умеренных количествах, так как возможны боли в области желудка и печени.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Семен: Обращался в больницу Государственной медицины Хэйхэ, чтобы установить зубы. Реально в Китае выгоднее, чем дома. Здесь в Хэйхэ после диагностики мне во...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ольга: После посещения больницы китайской медицины в Хэйхэ, мне не очень уютно в наших больницах, дорого, оборудования толком нет. Толи дело в той больнице, ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Жанна: Я желаю больнице китайской медицины г. Хэйхэ дальнейших стоматологических успехов и процветания! Вы делаете нам улыбки, спасибо за качество, которое д...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Петр: Пару месяцев назад делал зубные протезы в Хэйхэ в больнице китайской медицины. Вот теперь с ними и хожу, протезы акриловые, снимать можно, причем само...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Зинаида: Ездили с супругом поставить зубы в государственную больницу в Хэйхэ. Нас очень хорошо обслуживали, встретили на вокзале, довезли в гостиницу, потом и ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: О стоматологии государственной больницы города Хэйхэ впервые услышала от дочери, она же показала мне сайт chinastom.com, и записала меня на лечение. О...


Яндекс.Метрика