Польза и вред от свежевыжатых соков

Польза и вред от свежевыжатых соков

Как известно, свежевыжатые соки очень полезны для здоровья. Они насыщают организм витаминами и минералами, а также укрепляют иммунитет. Однако употребляя соки нельзя забывать, что, кроме благотворного действия на организм, они могут и навредить здоровью. Это бывает нечасто, однако побочные эффекты не исключены.

Итак, рассмотрим пользу и вред от наиболее популярных и любимых свежевыжатых соков.

Морковный фреш придает человеку бодрости и энергии. Лучше всего его пить весной, когда у большинства людей наблюдается авитаминоз. Благодаря употреблению морковного сока повышается аппетит, улучшается состояние кожи. Безусловно, плюсов много, однако нельзя злоупотреблять ним, так как употребление в больших дозах может вызвать боли в печени, а также придать лицу нежелательный желтый оттенок.

Апельсиновый фреш – прекрасный напиток для лета. Он хорошо утоляет жажду, а также снимает сонливость и усталость. Его нужно пить тем, кто часто болеет простудными заболеваниями. Сок является отменной их профилактикой. Кроме того, он понижает давление. Недостатком является его негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. Поэтому нужно употреблять в умеренных дозах.

Грейпфрутовый фреш помогает поднять настроение и побороть депрессию. Его можно употреблять во время диеты. Он сжигает жиры и выводит шлаки. Однако нужно быть осторожным при его употреблении с медицинскими препаратами, так как очень часто возможна не сочетаемость.

Не очень приятный на вкус фреш из пророщенной пшеницы обладает многими достоинствами. Он повышает иммунитет, понижает внутричерепное давление, а также оказывает благотворное действие на мужское здоровье.

Яблочный фреш стимулирует аппетит, его можно смело пить тем, кто хочет похудеть, так как этот сок низкокалорийный. Он противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также тем, кто склонен к аллергии.

Ананасовый фреш помогает сделать фигуру стройной, снимает отеки. Его нужно пить в умеренных количествах, так как возможны боли в области желудка и печени.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Акмарал: Здравствуйте всем желаю крепкого здарове, я хотела бы у знать, у меня все зубы надо удалят и имплонтация надо сделать, вы не знаете сколька стоет импл...

Сумка для деловой женщины

Маша: прекрасные сумки оптом для деловой женщины можно купить в магазине L-future. Там очень большой выбор. Я там уже 2 раза покупала...

Цветы в подарок близким женщинам: что выбрать для мамы, сестры и других

Карина: Прекрасное видео. Я тоже заказываю доставку цветов. Специалисты BuketExpress всегда помогут в выборе, подскажут. Последний раз очень оперативно сработ...

Сексуальные проблемы семейных пар

Салюмерия: для мужчин есть невероятное средство, сочетающее в себе природную силу растительных экстрактов и эффект современного фармакологического лечения. Эвала...

Как выбрать покрывало или плед для комнаты

Карина: Интересный пледик купила на altex.in.ua Очень нравиться качество. Расцветка бомбезная...

Как уговорить мужчину купить вам автомобиль

Anna: А случаи, что женщина уже давно водит и сейчас просто хочет уже новый автомобиль вместо старого не рассматриваете?...


Яндекс.Метрика