Прогулки — что может заменить это полезное и такое приятное занятие?! Тем более что они необходимы как новорожденному, так и маме.
Регулярные прогулки — важное, полезное мероприятие, которое оказывает положительное влияние на формирование детского иммунитета.
Начинаются прогулки буквально с рождения, через несколько дней после выхода мамы из родильного дома.
Удобный и привычный способ прогулки — прогулки с коляской. Однако сейчас многие мамы предпочитают использовать слинги или «кенгуру». Однако последние приспособления не подходят для ежедневных прогулок, это скорее альтернатива, когда мама торопится и мало времени на гуляние, например, поход с ребенком в поликлинику, в магазин, проезд в транспорте.
Необходимо помнить, что в первые недели жизни новорожденный не должен находится в слинге или «кенгуру» более 15-20 минут. В этот период у ребенка формируется осанка, поэтому длительное нахождение малыша в таких устройствах может сказаться отрицательно на его позвоночнике. Такие приспособления регулярно можно использовать с 6 месяцев.
Вас выписали из роддома. Теперь надо «отсидеться» дома дней пять, а потом уже выходить на улицу.
Первая прогулка длится до получаса, если конечно позволяют погодные условия. С каждым днем продолжительность гуляний увеличивается на десять минут.
Когда малышу исполниться 1 месяц, с ним можно гулять по два часа в день в зимнее время и по два часа 2 раза в день в другие времена года.
Если в зимнее время температура на улице — ниже минус 15 градусов, то прогулки откладываются, в это время можно ненадолго выйти с малышом на балкон.
Летом не следует выходить гулять в самое пекло. Самое лучшее время — до полудня и после трех часов дня.
Исключаются прогулки в дождливую и ветреную погоду.
Оставить свой комментарий:
Что предпочесть — очки или контактные линзы?
Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...
Подбираем контактные линзы
Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...
Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости
Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...
Лучшие целители против всех невзгод
Вероничка: Баня с хорошим веником и возможностью окунуться очень хорошо снимает стрессы и усталость. А в совокупности с масками и скрабами дает великолепный резу...
Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации
Максим: Ну а как быть в условиях карантина когда все границы закрыты? Всегда нужно иметь на примете и хорошую местную стоматологию, где умеют нормально и импл...
Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации
вас: Нужно приезжать в проверенную клинику и сразу к врачам, о вашей проблеме можете написать на форуме...