Курсы подготовки к родам или что делать со страхами

14 ноября 2012

Беременность

Курсы подготовки к родам В нашей культуре принято пугать беременных женщин родами и рассказывать всяческие «страшилки» о рожавших знакомых, знакомых знакомых и дальних родственницах. Неудивительно, что как только беременность женщины становится заметной, количество ее страхов начинает увеличиваться буквально в геометрической прогрессии.

Что же делать? Самое главное — не стоит оставаться один на один со своими страхами. Можно рассказать о своих переживаниях тому, кто спокойно выслушает. Здорово, если это будет человек с опытом благополучных родов. Можно ознакомиться с информационными статьями и специальной литературой на тему безболезнных родов, чтобы снять напряжение, связанное с туманностью самого процесса рождения. Если ни книги, ни проговаривание страхов не помогают, то есть смысл посетить курсы или психолога-консультанта.

В настоящее время все большее распространение получают курсы для беременных при женских консультациях. Это либо бесплатные занятия, либо лекции за символическую плату. На такого рода курсах акушеры-гинекологи не только рассказывают об особенностях процесса родов, но и отвечают на важные для беременных женщин вопросы. Минусом такого рода занятий является односторонний медицинский подход к родам, а также к страхам, с ними связанным.

Еще одним вариантом работы со страхами беременных может быть обращение в специализированные центры по подготовке к родам. В такого рода заведениях работают и акушеры-гинекологи, и психологи, и педиатры, занятия с которыми благотворно влияют на состояние будущих мам. Позитивный настрой на роды, трепетное отношение к беременным — это лишь некоторые достоинства таких центров. Дополнительным бонусом могут стать и специальные занятия лечебной физкультурой или наличие бассейна. К минусам относится стоимость такого рода курсов подготовки к родам, а также опасность оказаться жертвой мошенников. Стоит внимательно отнестись к отзывам о частных центрах подготовки к родам и при необходимости попросить предоставить лицензию, позволяющую заниматься такой деятельностью.

Еще одним вариантом работы со страхами будущих мам является индивидуальная терапия. Психолог-консультант поможет осознать страхи и их причины, окажет помощь по их преодолению. Есть множество направлений пстхотерапии, позволяющих работать с беременными. Например, работа в русле сказкотерапии будет не только эффективна, но и интересна будущей маме. При выборе терапевта также необходимо крайне внимательно отнестись к отзывам о нем, при необходимости попросить предъявить документы, подтверждающие право работы. Хорошим вариантом может стать работа с психологом, работающим в женской консультации.

Нет идеального способа преодоления страхов, и кому-то может понадобится комплексный подход. Но важно помнить, что все роды разные и индивидуальные, нет на свете двух абсолютно одинаковых процессов родов, как нет двух абсолютно одинаковых младенцев. Не стоит забывать и о том, что беременным требуется больше положительных эмоций, а не страшных историй, поэтому доброжелательных рассказчиков можно настойчиво и вежливо прерывать.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Акмарал: Здравствуйте всем желаю крепкого здарове, я хотела бы у знать, у меня все зубы надо удалят и имплонтация надо сделать, вы не знаете сколька стоет импл...

Сумка для деловой женщины

Маша: прекрасные сумки оптом для деловой женщины можно купить в магазине L-future. Там очень большой выбор. Я там уже 2 раза покупала...

Цветы в подарок близким женщинам: что выбрать для мамы, сестры и других

Карина: Прекрасное видео. Я тоже заказываю доставку цветов. Специалисты BuketExpress всегда помогут в выборе, подскажут. Последний раз очень оперативно сработ...

Сексуальные проблемы семейных пар

Салюмерия: для мужчин есть невероятное средство, сочетающее в себе природную силу растительных экстрактов и эффект современного фармакологического лечения. Эвала...

Как выбрать покрывало или плед для комнаты

Карина: Интересный пледик купила на altex.in.ua Очень нравиться качество. Расцветка бомбезная...

Как уговорить мужчину купить вам автомобиль

Anna: А случаи, что женщина уже давно водит и сейчас просто хочет уже новый автомобиль вместо старого не рассматриваете?...


Яндекс.Метрика