Беременность летом: как легче перенести

14 февраля 2012

Беременность

Летом будущим мамам можно только посочувствовать. К летнему зною, которые не все хорошо переносят, присоединяются тошнота и отеки. Те кто планирует беременность стараются чтобы на летние месяцы она не приходилась, особенно если уже есть опыт ожидания ребенка в жаркие деньки.

Беременным особенно жарко. Ведь их организм перестраивается гормонально, да и плацента имеет свойство выделять тепло. Чтобы не перегреваться можно принимать различные водные процедуры: обтирания, умывания, ванночки для ног и рук, ну и конечно, душ.

Справиться с отеками на ногах помогут ванночки с добавлением эфирного масла мяты. Это прекрасная освежающая процедура.

Если есть возможность, днем лучше на улицу не выходить. Когда жара спасет можно отправляться на прогулку. Тем, у кого нет противопоказаний, рекомендуют употреблять не менее 2 литров воды, делая упор на свежеотжатые соки – витамины сейчас особенно нужны.

Носите одежду из натуральных тканей, тоже самое касается нижнего белья. Несмотря на то, что цены на наряды для беременных вводят в шок, можно выкрутиться, заглянув в гардероб мужа, у него наверняка есть футболки, которые вам по душе.

Обувь на каблуках может усугубить отеки на ногах, так что лучше от нее отказаться.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Как быстро похудеть за неделю на 5 кг

Iosif: После такой диеты вы будете выглядеть великолепно и можете легко похудеть на 3-5 кг в зависимости от исходного веса. Очень простая в применении, но эф...

Выбираем кисти для макияжа

Луна: Возможно если у клиентки аллергия на шерсть, купить кисти искусственные?...

Боремся с вросшими волосками

Аня: Извините пожалуйста, а что делать если его не видно? ( подмышках) у меня воспалилось это место и не видно волоса. Может у меня другая проблема? К врач...

Свадебные платья — новые коллекции лето 2013

Julia: Платье от фирмы Pronovias (Barcelona). Средняя цена на платья составляет 25000 рублей. Это возможно подороже, но оно из коллекции 2013 года....

Свадебные платья — новые коллекции лето 2013

Милана: Сколько стоит это платье?...

Маленький кусочек Италии. Маскарпоне в домашних условиях

Айдн: Спасибо за рецепт,я давно искал его....


Яндекс.Метрика