Беременность летом: как легче перенести

14 февраля 2012

Беременность

Летом будущим мамам можно только посочувствовать. К летнему зною, которые не все хорошо переносят, присоединяются тошнота и отеки. Те кто планирует беременность стараются чтобы на летние месяцы она не приходилась, особенно если уже есть опыт ожидания ребенка в жаркие деньки.

Беременным особенно жарко. Ведь их организм перестраивается гормонально, да и плацента имеет свойство выделять тепло. Чтобы не перегреваться можно принимать различные водные процедуры: обтирания, умывания, ванночки для ног и рук, ну и конечно, душ.

Справиться с отеками на ногах помогут ванночки с добавлением эфирного масла мяты. Это прекрасная освежающая процедура.

Если есть возможность, днем лучше на улицу не выходить. Когда жара спасет можно отправляться на прогулку. Тем, у кого нет противопоказаний, рекомендуют употреблять не менее 2 литров воды, делая упор на свежеотжатые соки – витамины сейчас особенно нужны.

Носите одежду из натуральных тканей, тоже самое касается нижнего белья. Несмотря на то, что цены на наряды для беременных вводят в шок, можно выкрутиться, заглянув в гардероб мужа, у него наверняка есть футболки, которые вам по душе.

Обувь на каблуках может усугубить отеки на ногах, так что лучше от нее отказаться.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Полина: Вернулась из стоматологии государственной больницы Хэйхэ. Всё понравилось, в Благовещенске встречал Игорь, а в самом Хэйхэ встречал переводчик Андрей....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Наталья: В больнице китайской медицины была недавно. Обращалась по поводу протезирования зубов. Мне поставили два моста из материала акрил, протезы хорошие с у...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Анастасия: Отличная стоматология в Хэйхэ! Всем советую!...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Гаухар: Здравствуйте! Подскажите ,пожалуйста кто ездил в Хайхе,сволько стоит один иплант и если вставлять почти 20 зубов во сколько это может обойтись...

Основные моменты организации свадьбы на Крите

Марина: Я всегда мечтала о необычной свадьбе и муж меня поддержал! Мы расписались и с родителями посидели в родном городе, и заказали символическую церемонию....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Любовь: Все довольны Китаем, но ни один не пишет стоимость под ключ одного имплантации!...


Яндекс.Метрика