Нет! Головокружениям во время беременности

14 февраля 2012

Беременность

Головокружения во время беременности, довольно распространенное явление. Чтобы избежать этого неприятного явления необходимо придерживаться всего несколько рекомендаций.

  • Не делайте резких движений. Особенно это касается наклонов и смены положения тела (например, лежали на диване, а нужно встать). Вскакивания приводят к тому, что происходит отток крови из головного мозга, точнее его сосудов, а это приводит к головокружению.
  • Чтобы избегать ухудшения циркуляции крови необходимо постоянно находиться в движении, избегая стояния на одном месте. К тому же это поможет избежать отеков на ногах.
  • Иногда причиной головокружения становится недостаток глюкозы. Поэтому всегда берите с собой что-нибудь для перекуса, подойдут фрукты и изюм. Если подозреваете, что перерыв между приемами пищи будет значительный, можно взять что-нибудь посущественней.
  • Не желательно находиться в душном помещении, особенно если в нем находится много людей. Когда в помещении становится кислорода меньше, чем нужно, у будущей мамы начинает кружиться голова. Спасет выход на свежий воздух. Если выйти на улицу по каким-то причинам не возможно, не стесняйтесь попросить, чтобы открыли окно.

Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: Выражаю огромную благодарность всему персоналу, докторам, переводчикам больницы китайской медицины. Спасибо огромное, что не бросили, встретили, прово...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Светлана: Протезировалась в Хэйхэ в больнице китайской медицины. Очень порадовали цены, у нас они неоправданно высоки, в Хэйхэ протезы мне обошлись всего в 8000...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Савелий: Рекомендую Первую государственную стоматологию в Хэйхэ (обращался через сайт http://china-dental.ru/)Очень качественно, прошло полгода, все ок....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Катя: Заказывала зубные коронки в больнице китайской медицины. Коронки из диоксида циркония, в России такие около 30 т. р. за единицу стоят в Хэйхэ от 7 т. ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Никита: Я остался доволен работой врачей и всего персонала государственной больницы в Хэйхэ. Не думал, что так быстро можно поставить такое количество зубов, ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: В больнице китайской медицины мне обновили улыбку, а именно восстановили 18 единиц зубов. В данный момент все комплексы по поводу беззубости пропали, ...


Яндекс.Метрика