Перепады настроения и раздражительность беременной

08 ноября 2014

Беременность

Перепады настроения и раздражительность беременной

Часто близкие люди замечают, что беременная часто бывает недовольной, раздражительной. Настроение может поменяться просто молниеносно. Причиной такого поведения является вовсе не капризность и попытка использовать свое положение для достижения каких-то целей, а гормональные и физиологические перестройки организма. Они как раз и ведут к тому, что женщина зачастую из-за малейшего повода устраивает скандалы и истерики, даже если понимает, что неправильно себя ведет и будет потом мучиться от угрызений совести. Что же делать в таком случае? Современная медицина достаточно хорошо изучила особенности женского организма в период беременности и изменениях в нем.

Ученые выяснили невероятный факт: обычно беременная закатывает истерики только близким людям и вот почему – оказывается, таким образом она неосознанно пытается подготовить их к предстоящим испытаниям, ведь ребенок первое время будет вести себя неспокойно и днем и ночью.

Так что такие выходки в какой-то степени даже идут на пользу, помогая подготовиться к будущим изменениям, и учат окружающих быть терпеливыми. К тому же, если у женщины токсикоз или мучают боли в спине, она может испытывать чувство обиды на мужа за то, что только она проходит через такие трудности. Обычно пик раздражительности затрагивает первый триместр, затем женщина постепенно адаптируется к своему новому состоянию и не так болезненно реагирует на трудности.

Ног чтобы облегчить состояние будущей мамы в первое время, следует выполнять несложные рекомендации. Во-первых, с пониманием отнестись к тому, что токсикоз – вещь крайне неприятная и оградить беременную от всех раздражителей: запахов, которые она не переносит, еды. Предпочтения в период беременности могут кардинально поменяться, нужно просто почаще интересоваться, что не нравится беременной женщине, чтобы не спровоцировать очередной приступ раздражительности. Второй способ, который часто рекомендую психологи – рисование.

С его помощью можно прекрасно выплеснуть весь негатив. Неважно, умеете вы рисовать или нет, необязательно ваять шедевры, важен сам процесс. Совместное занятие еще и поможет осознать беременной, что она не одинока, что ей интересуются и стараются помочь, а это очень важно. Третий, наиболее легкий способ – как можно больше двигаться, гулять на свежем воздухе.

Это поднимает настроение, а специальные упражнения, гимнастика для беременных и просто ходьба помогают подготовить организм к родам. Физическая активность к тому же довольно хорошо в дальнейшем способствует более легкому течению родов.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Как уговорить мужчину купить вам автомобиль

Анастасия: Это не так легко, как пишется) Ну пойти на курсы, чтоб получить права, это уже норм намек)) Повыбирайте пока себе на авито машину, чтоб когда он был "...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Николай: Отправился в Китай для протезирования зубов в стоматологии в Хэйхэ. Добрался поездом по Благовещенска, потом через Амур и в гостиницу при больнице,жил...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Жанна: Лечение в больнице китайской медицины это одно удовольствие и самое главное что очень дешево!...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Вика: Много слышала о протезирование зубов в Китае. И просмотрела много информации на эту тему. Но все таки страшновато ехать в другую страну. Могут ли мне ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Алла: Я могу сказать, что если стоит выбор между нашими стоматологиями и Китаем, то лучше лететь туда. Протезирование там выполняют качественно и в два раза...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Марина: На лечение езжу только в стоматологию в Хэйхэ. Бываю очень часто, в связи с работой. Только там высококлассные и внимательные врачи. Последний раз ста...


Яндекс.Метрика