Снимаем стресс необычными вещами

22 февраля 2013

Внутренний мир

Антистрессовые подушки

Не секрет, что наша напряженная и насыщенная событиями жизнь приводит к тому, что почти каждый человек даже в молодом возрасте сталкивается с многочисленными стрессами. К счастью, как только они начали появляться, тут же появились различные способы борьбы с ними.
Наверняка, с некоторыми из них вы уже знакомы. Мы же предлагаем вам еще один метод снятия стресса, основанный на необычности. Что это означает? Все очень просто: чтобы снять стресс, вы должны делать необычные поступки, использовать необычные вещи и видеть необычные места.

На первый взгляд довольно сложно, однако на самом деле способ весьма простой. Стресс связан не только с переутомлением и большими нагрузками, но еще и с постоянными серыми буднями, окружающими человека, отсутствием праздников и ярких событий. Поэтому, чтобы избежать стрессовых ситуаций, следует как можно больше приобщаться ко всему необычному.

Во-первых, нужно окружить себя красивыми и оригинальными вещами. Это могут быть картины на стену, яркие пледы, светильники, цветочные украшения и прочий декор комнаты. Не забывайте и о себе: приобретите яркую и неординарную одежду, обувь или просто какой-нибудь небольшой аксессуар.

Во-вторых, смените обстановку на совершенно непривычную. Если у вас есть возможность – поезжайте в отпуск или хотя бы в двухдневную экскурсию на выходные. Если такой возможности нет, совершите прогулку в абсолютно незнакомом вам районе города, посетите неизвестный до сих пор ресторан, сходите в кино или театр.

В-третьих, постарайтесь распределить ощущение необычности на все свои чувства, а не только на зрение. К примеру, специальные антистрессовые подушки и прочие изделия, наполненные мелкими шариками, очень приятны и оригинальны на ощупь, при контакте с ними у человека сразу поднимается настроение. Хорошие ароматы и вкусы также позитивно влияют на состояние человека. Приобретите изысканные духи, зажгите аромапалочку, или же отправляйтесь в кофейню и выпейте вкусного кофе с куском вашего любимого торта. Не забывайте также о звуках, окружающих вас. Послушайте необычную музыку. Это может быть классика, этно мотивы или же просто звуки природы. В городской суете журчание ручья, пение птиц и шелест листвы как нельзя лучше помогает расслабиться и забыть о стрессе.

Постарайтесь, чтобы все, что вы делаете, было непривычным для вас. Выходите за рамки обыденности, и вы увидите, что уже через небольшой промежуток времени вы полностью избавились от стресса. Ведь он несовместим со всем неординарным.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Куклы БЖД (BJD)

Ouspon: привет, а существуют куклы такого типа, с полностью убранными швами? чтобы вся поверхность была покрыта "кожей"?...

Любовь и романтика на День святого Валентина: букеты цветов и поздравления

Яна Богур: Это и правда особенный день! Все о любви можно узнать у ренера Любови Христовой!Всегда была очень упрямой женщиной, от этого и все проблемы с мужчина...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Зоя: Я лечила зубы в больнице государственной медицины в Хэйхэ. Оказывается, мне уже давно надо была 3 зуба удалить, они практически сгнили полностью. Оста...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ирина: Про эту больницу узнала информацию в интернете, сайт chinastom.com, отправила снимки, меня записали. Затем поехала в Хэйхэ. В больнице мне помогали пе...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Алла: Мне прекрасную улыбку сотворили в больнице китайской медицины! Зубы прелесть, идеально ровные и белые. Спасибо!...


Яндекс.Метрика