Снимаем стресс необычными вещами

22 февраля 2013

Внутренний мир

Антистрессовые подушки

Не секрет, что наша напряженная и насыщенная событиями жизнь приводит к тому, что почти каждый человек даже в молодом возрасте сталкивается с многочисленными стрессами. К счастью, как только они начали появляться, тут же появились различные способы борьбы с ними.
Наверняка, с некоторыми из них вы уже знакомы. Мы же предлагаем вам еще один метод снятия стресса, основанный на необычности. Что это означает? Все очень просто: чтобы снять стресс, вы должны делать необычные поступки, использовать необычные вещи и видеть необычные места.

На первый взгляд довольно сложно, однако на самом деле способ весьма простой. Стресс связан не только с переутомлением и большими нагрузками, но еще и с постоянными серыми буднями, окружающими человека, отсутствием праздников и ярких событий. Поэтому, чтобы избежать стрессовых ситуаций, следует как можно больше приобщаться ко всему необычному.

Во-первых, нужно окружить себя красивыми и оригинальными вещами. Это могут быть картины на стену, яркие пледы, светильники, цветочные украшения и прочий декор комнаты. Не забывайте и о себе: приобретите яркую и неординарную одежду, обувь или просто какой-нибудь небольшой аксессуар.

Во-вторых, смените обстановку на совершенно непривычную. Если у вас есть возможность – поезжайте в отпуск или хотя бы в двухдневную экскурсию на выходные. Если такой возможности нет, совершите прогулку в абсолютно незнакомом вам районе города, посетите неизвестный до сих пор ресторан, сходите в кино или театр.

В-третьих, постарайтесь распределить ощущение необычности на все свои чувства, а не только на зрение. К примеру, специальные антистрессовые подушки и прочие изделия, наполненные мелкими шариками, очень приятны и оригинальны на ощупь, при контакте с ними у человека сразу поднимается настроение. Хорошие ароматы и вкусы также позитивно влияют на состояние человека. Приобретите изысканные духи, зажгите аромапалочку, или же отправляйтесь в кофейню и выпейте вкусного кофе с куском вашего любимого торта. Не забывайте также о звуках, окружающих вас. Послушайте необычную музыку. Это может быть классика, этно мотивы или же просто звуки природы. В городской суете журчание ручья, пение птиц и шелест листвы как нельзя лучше помогает расслабиться и забыть о стрессе.

Постарайтесь, чтобы все, что вы делаете, было непривычным для вас. Выходите за рамки обыденности, и вы увидите, что уже через небольшой промежуток времени вы полностью избавились от стресса. Ведь он несовместим со всем неординарным.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Нелли: Большое спасибо Андрею и Лене за неоценимую помощь для пациентов в больнице китайской медицины. Ребята помогают общаться с врачами, они переводчики, н...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Жанна: Я желаю больнице китайской медицины г. Хэйхэ дальнейших стоматологических успехов и процветания! Вы делаете нам улыбки, спасибо за качество, которое д...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ксения: В стоматологию государственной больницы города Хэйхэ попала по совету брата. Я съездила, поставила коронки из сплава палладия, золота и платины, очень...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Дарья: Если зубов много надо в порядок привести лучше сразу в Хэйхэ ехать в больницу государственной медицины. Там протезы дешевые, нейлон всего 15 т., бюгел...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Владимир: Я тоже протезировался в государственной больнице Хэйхэ прошлым летом. Успешно. Пара нейлоновых мостов радуют до сих пор. Я был поражен мастерством кит...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ольга: Поехала в государственную больницу города Хэйхэ, так как хотела поставить протез. За три дня мне сделали всё, что планировала, по деньгам, вместе с за...


Яндекс.Метрика