Красивые и здоровые ногти: как обеспечить правильный уход?

Здоровые ногти Правильный уход за ногтями поможет обеспечить им здоровый и красивый вид. Данная статья содержит в себе самые важные аспекты ухода за здоровьем и красотой ногтей, которые необходимо соблюдать для получения положительного результата.

Во-первых, уделите внимание своему рациону: если вашему организму будет недоставать кальция, это непременно скажется на ногтях. К примеру, у некоторых женщин они слоятся, у других становятся ломкими, у третьих и вовсе меняют свой натуральный цвет.

Как известно, нехватка кальция приводит к проблемам с ногтями и зубами, поэтому необходимо поддерживать здоровое сбалансированное питание, которое включает в себя все необходимые группы витаминов и минералов. Помните, что много кальция содержится в молочных продуктах, поэтому не пренебрегайте потреблением йогуртов на завтрак и кефира вечером.

Регулярно пользуйтесь питательным кремом для ногтей и эмульсией для кутикул. Втирая крем, массируйте пальцы в районе ногтей — это способствует их росту и укреплению. Если ваши ногти стали слабыми, слоятся или ломаются, вам следует подержать их в тёплой ванночке с морской солью в течение десяти-пятнадцати минут.

Аккуратно удаляйте заусенцы и подпиливайте ногти пилочкой, при этом совершая движения только в одном направлении во избежание повреждения структуры ногтей.

Красота ногтей бывает не только натуральной, но и декоративной. Сегодня салоны предлагают множество разнообразных вариантов маникюра. Одним из самых популярных видов является французский маникюр.

Однако не обязательно посещать салон красоты, чтобы сделать свои ногти непревзойдёнными. К примеру, сегодня без труда можно сделать французский маникюр в домашних условиях, что позволяет в значительной степени сэкономить финансовые средства.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Акмарал: Здравствуйте всем желаю крепкого здарове, я хотела бы у знать, у меня все зубы надо удалят и имплонтация надо сделать, вы не знаете сколька стоет импл...

Сумка для деловой женщины

Маша: прекрасные сумки оптом для деловой женщины можно купить в магазине L-future. Там очень большой выбор. Я там уже 2 раза покупала...

Цветы в подарок близким женщинам: что выбрать для мамы, сестры и других

Карина: Прекрасное видео. Я тоже заказываю доставку цветов. Специалисты BuketExpress всегда помогут в выборе, подскажут. Последний раз очень оперативно сработ...

Сексуальные проблемы семейных пар

Салюмерия: для мужчин есть невероятное средство, сочетающее в себе природную силу растительных экстрактов и эффект современного фармакологического лечения. Эвала...

Как выбрать покрывало или плед для комнаты

Карина: Интересный пледик купила на altex.in.ua Очень нравиться качество. Расцветка бомбезная...

Как уговорить мужчину купить вам автомобиль

Anna: А случаи, что женщина уже давно водит и сейчас просто хочет уже новый автомобиль вместо старого не рассматриваете?...


Яндекс.Метрика