Красивые и здоровые ногти: как обеспечить правильный уход?

Здоровые ногти Правильный уход за ногтями поможет обеспечить им здоровый и красивый вид. Данная статья содержит в себе самые важные аспекты ухода за здоровьем и красотой ногтей, которые необходимо соблюдать для получения положительного результата.

Во-первых, уделите внимание своему рациону: если вашему организму будет недоставать кальция, это непременно скажется на ногтях. К примеру, у некоторых женщин они слоятся, у других становятся ломкими, у третьих и вовсе меняют свой натуральный цвет.

Как известно, нехватка кальция приводит к проблемам с ногтями и зубами, поэтому необходимо поддерживать здоровое сбалансированное питание, которое включает в себя все необходимые группы витаминов и минералов. Помните, что много кальция содержится в молочных продуктах, поэтому не пренебрегайте потреблением йогуртов на завтрак и кефира вечером.

Регулярно пользуйтесь питательным кремом для ногтей и эмульсией для кутикул. Втирая крем, массируйте пальцы в районе ногтей — это способствует их росту и укреплению. Если ваши ногти стали слабыми, слоятся или ломаются, вам следует подержать их в тёплой ванночке с морской солью в течение десяти-пятнадцати минут.

Аккуратно удаляйте заусенцы и подпиливайте ногти пилочкой, при этом совершая движения только в одном направлении во избежание повреждения структуры ногтей.

Красота ногтей бывает не только натуральной, но и декоративной. Сегодня салоны предлагают множество разнообразных вариантов маникюра. Одним из самых популярных видов является французский маникюр.

Однако не обязательно посещать салон красоты, чтобы сделать свои ногти непревзойдёнными. К примеру, сегодня без труда можно сделать французский маникюр в домашних условиях, что позволяет в значительной степени сэкономить финансовые средства.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Валерий: Я тоже ездил в больницу китайской медицины за зубами. Одно скажу, с одним или парой зубов, туда ехать нет смысла, не выгодно, когда большие проблемы, ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Андрей: Спасибо стоматологам больницы китайской медицины на качественное лечение зубов. Обязательно приеду к вам на протезирование, уверен, что протезы будут ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Андрей: Спасибо стоматологам больницы китайской медицины на качественное лечение зубов. Обязательно приеду к вам на протезирование, уверен, что протезы будут ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Сергей: Я хорошо съездил в государственную больницу в г. Хэйхэ. Зубы поставил. Встречали радушно, стоматология недорогая, я доволен, буду рекомендовать....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Борис: Советую за протезами ездить в больницу в Хэйхэ. Сайт chinastom.com. Условия у них хорошие пациентам. Бесплатно гостиница и услуги переводчиков, сама с...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Сергей: Благодарен стоматологу из больницы китайской медицины Саше. Он мне протезы ставил. Отличный стоматолог, я впервые к такому попал, он и слушает и совет...


Яндекс.Метрика