Красивые и здоровые ногти: как обеспечить правильный уход?

Здоровые ногти Правильный уход за ногтями поможет обеспечить им здоровый и красивый вид. Данная статья содержит в себе самые важные аспекты ухода за здоровьем и красотой ногтей, которые необходимо соблюдать для получения положительного результата.

Во-первых, уделите внимание своему рациону: если вашему организму будет недоставать кальция, это непременно скажется на ногтях. К примеру, у некоторых женщин они слоятся, у других становятся ломкими, у третьих и вовсе меняют свой натуральный цвет.

Как известно, нехватка кальция приводит к проблемам с ногтями и зубами, поэтому необходимо поддерживать здоровое сбалансированное питание, которое включает в себя все необходимые группы витаминов и минералов. Помните, что много кальция содержится в молочных продуктах, поэтому не пренебрегайте потреблением йогуртов на завтрак и кефира вечером.

Регулярно пользуйтесь питательным кремом для ногтей и эмульсией для кутикул. Втирая крем, массируйте пальцы в районе ногтей — это способствует их росту и укреплению. Если ваши ногти стали слабыми, слоятся или ломаются, вам следует подержать их в тёплой ванночке с морской солью в течение десяти-пятнадцати минут.

Аккуратно удаляйте заусенцы и подпиливайте ногти пилочкой, при этом совершая движения только в одном направлении во избежание повреждения структуры ногтей.

Красота ногтей бывает не только натуральной, но и декоративной. Сегодня салоны предлагают множество разнообразных вариантов маникюра. Одним из самых популярных видов является французский маникюр.

Однако не обязательно посещать салон красоты, чтобы сделать свои ногти непревзойдёнными. К примеру, сегодня без труда можно сделать французский маникюр в домашних условиях, что позволяет в значительной степени сэкономить финансовые средства.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Инна: Нужно было удалить три зуба и установить пять новых зубов. У нас в Хабаровске я узнала цены. Получалось очень дорого и я решила поехать в государствен...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Алла: Подсчитали с мужем, что дешевле всего вставить зубы в Китае. Даже с учетом перелетов до Благовещенска. Конечно предварительно созвонились с больницей....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Алена: Делала протезирование шести зубов. Поставили акриловые протезы, дали гарантию на 8 лет, у них это стоит меньше 10 тысяч, а у нас обошлось бы во все 10...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Олег: В Хэйхэ мне делали несъемное протезирование зубов из металлокерамики. Меня в аэропорту встретил переводчик. В самой клинике все новое, доктор сделал в...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ася: Протезировала зубы в Хэйхэ осенью 2017. За 8 зубов заплатила 2000 юаней. Гостиница на время лечения предоставляется бесплатно...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Николай: Имплантация зубов в Китае широко развита, как в принципе и любая другая отрасль медицины, цены здесь более приемлемые и говорю это не по слухам, а по ...


Яндекс.Метрика