Красивые и здоровые ногти: как обеспечить правильный уход?

Здоровые ногти Правильный уход за ногтями поможет обеспечить им здоровый и красивый вид. Данная статья содержит в себе самые важные аспекты ухода за здоровьем и красотой ногтей, которые необходимо соблюдать для получения положительного результата.

Во-первых, уделите внимание своему рациону: если вашему организму будет недоставать кальция, это непременно скажется на ногтях. К примеру, у некоторых женщин они слоятся, у других становятся ломкими, у третьих и вовсе меняют свой натуральный цвет.

Как известно, нехватка кальция приводит к проблемам с ногтями и зубами, поэтому необходимо поддерживать здоровое сбалансированное питание, которое включает в себя все необходимые группы витаминов и минералов. Помните, что много кальция содержится в молочных продуктах, поэтому не пренебрегайте потреблением йогуртов на завтрак и кефира вечером.

Регулярно пользуйтесь питательным кремом для ногтей и эмульсией для кутикул. Втирая крем, массируйте пальцы в районе ногтей — это способствует их росту и укреплению. Если ваши ногти стали слабыми, слоятся или ломаются, вам следует подержать их в тёплой ванночке с морской солью в течение десяти-пятнадцати минут.

Аккуратно удаляйте заусенцы и подпиливайте ногти пилочкой, при этом совершая движения только в одном направлении во избежание повреждения структуры ногтей.

Красота ногтей бывает не только натуральной, но и декоративной. Сегодня салоны предлагают множество разнообразных вариантов маникюра. Одним из самых популярных видов является французский маникюр.

Однако не обязательно посещать салон красоты, чтобы сделать свои ногти непревзойдёнными. К примеру, сегодня без труда можно сделать французский маникюр в домашних условиях, что позволяет в значительной степени сэкономить финансовые средства.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Как уговорить мужчину купить вам автомобиль

Анастасия: Это не так легко, как пишется) Ну пойти на курсы, чтоб получить права, это уже норм намек)) Повыбирайте пока себе на авито машину, чтоб когда он был "...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Николай: Отправился в Китай для протезирования зубов в стоматологии в Хэйхэ. Добрался поездом по Благовещенска, потом через Амур и в гостиницу при больнице,жил...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Жанна: Лечение в больнице китайской медицины это одно удовольствие и самое главное что очень дешево!...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Вика: Много слышала о протезирование зубов в Китае. И просмотрела много информации на эту тему. Но все таки страшновато ехать в другую страну. Могут ли мне ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Алла: Я могу сказать, что если стоит выбор между нашими стоматологиями и Китаем, то лучше лететь туда. Протезирование там выполняют качественно и в два раза...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Марина: На лечение езжу только в стоматологию в Хэйхэ. Бываю очень часто, в связи с работой. Только там высококлассные и внимательные врачи. Последний раз ста...


Яндекс.Метрика