Полезные свойства шоколада

Шоколад – это универсальная сладость, которую обожают все сластены мира. Его любят не только за вкус, но и за полезные свойства, которыми он обладает. Таких свойств в шоколаде много. Но это касается только настоящего шоколада, а не молочный, белый и т.д. В настоящем шоколаде преобладает большое количество какао, а в молочном – жир и сахар. Именно молочный шоколад вызывает противоречивые мнения о пользе шоколада.

Чем все-таки полезен шоколад?

Слышала, существует миф о том, что из-за шоколада яко бы появляются прыщи на лице – это полная чушь, если, конечно вы едите настоящий шоколад. Ученые даже провели эксперимент, где детям и подросткам давали неограниченное количество шоколада, но от этого у них не появились прыщи. Так что Ваши проблемы с кожей никоим образом не связаны с употреблением большого количества шоколада (напомню, что речь о настоящем шоколаде).

1. Шоколад заряжает нас бодростью и энергией. Если вы работаете в ночное время, то шоколад поможет вам зарядиться энергией и быть в форме всю ночь. Настоящий шоколад работает лучше, чем энергетики.

2. Кроме того, шоколад повышает настроение. Слышала, что в составе шоколада присутствуют вещества, которые находятся в марихуане. Но так оно или нет, я точно не знаю. Но знаю, что шоколад спасает от депрессии.

3. Шоколад является очень хорошей профилактикой инфаркта и инсульта. Шоколад препятствует появлению тромбов. Такое подтверждение можно искать у американских врачей, которые как раз и выявили такое полезное свойство шоколада.

4. Шоколад лучше чем вино справляется с выводом токсичных веществ из организма, потому что в нем содержатся антиоксиданты.

5. Шоколад укрепляет кровяные сосуды и стимулирует нормальную работу сердца, приводит давление в привычное состояние.

6. Если вы съедите несколько кусочков шоколада, то будете устойчивым к стрессовым ситуациям, улучшите свою память, стимулирует работу мозга. Поэтому, его рекомендуется употреблять школьникам, студентам и людям, работающим в интеллектуальной сфере.

7. Очень полезен шоколад и при эпидемиях простудных заболеваниях. Поэтому, когда чувствуете, что заболеваете, нужно употребить несколько кусочков шоколада и вы не заболеете.

8. Есть такое мнение, которые бытует в Японии – если ежедневно употреблять 30 грамм шоколада, то вы не заболеете раком или язвенными болезнями.

9. Врачи пришли к выводу, что шоколад препятствует отложению холестерина на стенках сосуда.

10. При помощи шоколада многие худеют. Существует так же шоколадная диета, но она не очень полезна для организма, поэтому, не стоит злоупотреблять шоколадными диетами.

11. Ученые доказали так же, что шоколад полезен для десен и зубов. Это происходит благодаря эфирным маслам, входящим в состав шоколада. Они защищают зубы от размножений бактерий. Но это касается не только горького, но и других видов шоколада.

12. Шоколад возбуждает сексуальное желание, особенно это касается женщин.

Не верьте слухам, что шоколад – это сильный аллерген. Сам по себе он не является таковым, а только усиливает аллергические свойства других продуктов.

Как правильно есть шоколад?

Не нужно сразу разжевывать его. Есть шоколад – это целое искусство. Нужно расслабиться, понюхать кусочек и медленно положить его в рот. Не жуйте, а рассасывайте шоколад. Он будет таять у вас во рту, а вы будете получать несравненное удовольствие.

Поэтому, ешьте шоколад и вы не будете знать горя, печали, болезней, будете счастливыми и веселыми.