Вред энергетических напитков

Вред энергетических напитков

В современной жизни людям всё чаще стало не хватать энергии из-за загруженных рабочих графиков, недосыпания и прочих факторов, действующих на организм утомляюще. Пытаясь выжать из себя по-максимуму, многие ищут для себя источник энергии в различных бодрящих напитках, именуемых «энергетиками». Вкус они имеют очень схожий с обычным лимонадом, вот только содержат в себе такое действующее вещество как кофеин. Он повышает давление, заставляет сердце биться быстрее, ускоренно гоняя кровь по всему организму — это способствует высвобождению ресурсов.

Эффект от такого напитка действительно ощутим: скорость реакции и выносливость увеличиваются, настроение улучшается, повышается работоспособность. К тому же, в отличие от кофе полученный результат продлится дольше. Вот только больше двух банок в день употреблять не рекомендуется, а если у человека проблемы с сердцем — подобные напитки ему строго запрещены. Однако на этом отрицательные стороны «энергетиков» не заканчиваются. Если употреблять их систематически на протяжении долгого времени — возникает кофеиновая зависимость, а её просто так чашечкой кофе не снять, ведь в кофе недостаточно высокое содержание кофеина, если только не осушить чашек пять сразу. В составе «энергетиков» имеется глюкуронолактон в очень большом количестве, во много раз превышающем допустимую норму.

В случае передозировки могут проявиться побочные эффекты, такие как нервозность, тахикардия, депрессивное состояние, психомоторное возбуждение. А во Франции, Дании и Норвегии подобные напитки и вовсе нельзя купить в продовольственном магазине, они продаются лишь в аптеках, потому что считаются лекарственным средством.

«Энергетики» повышают уровень сахара в крови, а также негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, способствуя её преждевременному износу. Утомляемость, бессонница, истощение организма — всё это проявляется у заядлых любителей бодрящих напитков.

Не стоит также скептически относиться к утверждениям, что в случае передозировки возможен летальный исход. Такие случаи действительно не выдумка — в 2009 году в городе Пензе умерла 17-летняя девушка из-за кровотечения в поджелудочную железу, а причиной послужила передозировка энергетическими напитками.

И всё равно, разумеется, выбор остаётся за вами. Никто другой не имеет права решать за вас пить вам «энергетики» или нет. Но всё же стоит перед этим задуматься, а стоит ли так издеваться над собственным организмом, или же лучше просто дать ему отдохнуть, чтобы потом ощущать безвредную «естественную» бодрость?


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ольга: После неудачного лечения зубов у нас в Якутске вообще разочаровалась в отечественной стоматологии, поэтому и решила поехать в Хэйхэ. Добиралась в Благ...

Особенности ухода за «возрастной» кожей

Оля: У меня сухая кожа, ой как я мучаюсь с ней зимой...да и стареет сухая кожа быстрее, особенно кожа под глазами...мимические морщинки уже видны. кремами ...

Полезные аксессуары для кухни в интернет-магазинах: стоит только поискать

Мария: По- поводу аксессуаров, даже не знаю, а вот саму кухню и технику к ней, лучше всего на фабрике Бобр заказывать. Вот где выгодные цены и просто шикарны...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Инна: Нужно было удалить три зуба и установить пять новых зубов. У нас в Хабаровске я узнала цены. Получалось очень дорого и я решила поехать в государствен...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Алла: Подсчитали с мужем, что дешевле всего вставить зубы в Китае. Даже с учетом перелетов до Благовещенска. Конечно предварительно созвонились с больницей....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Алена: Делала протезирование шести зубов. Поставили акриловые протезы, дали гарантию на 8 лет, у них это стоит меньше 10 тысяч, а у нас обошлось бы во все 10...


Яндекс.Метрика