Зачем назначают фолиевую кислоту при беременности

10 марта 2012

Беременность

Всем беременным женщинам, а иногда и даже тем, кто только планирует в скором времени зачать ребенка, назначают фолиевую кислоту. А вы знаете почему?

Оказывается фолиевая кислота или витамин В9 необходим для нормального развития нервной трубки ребенка.

Это нужно для того чтобы не развились такие патологии развития, как мозговая грыжа, гидроцефалия, анэнцефалия или трещина позвоночника. А еще чтобы снизить вероятность того, что у малыша будет задержка умственного развития.

Если в организм будущей мамы попадает недостаточное количество фолиевой кислоты, то беременность может прерваться. Связано это с нарушениями развития плаценты.

Витамин В9 участвует в важных процессах происходящих в организме малыша, пока он находится в утробе матери. Он нужен для того чтобы плод правильно развивался, так как принимает участие в развитии и росте органов ребенка, кроветворении, усвоении железа, производстве необходимых аминокислот.

Именно для того чтобы избежать различных патологий у малыша будущим мамам и назначают фолиевую кислоту. Кроме того, что ее нужно принимать в виде лекарственного препарата, было бы неплохо и добавить в свой рацион продукты, содержащие этот витамин.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота?

Этот витамин присутствует в мясных продуктах: курице, говядине, баранине, свинине и печени. К тому же она в достаточном количестве есть в рыбе, например, в тунце (однако с тунцом беременным нужно быть осторожными) и лососе. Фолиевая кислота содержится в яичном желтке, сыре и молочных продуктах.

Немало витамина В9 и в продуктах растительного происхождения. Так, для того чтобы восполнить дефицит фолиевой кислоты рекомендуют употреблять: бобовые, злаки, зеленые овощи (листовые), морковь, орехи, гречневую и овсяную каши, тыкву, грибы, абрикосы, бананы, апельсины и прочие.

Только имейте в виду, что во время термической обработки большая часть фолиевой кислоты разрушается.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: Выражаю огромную благодарность всему персоналу, докторам, переводчикам больницы китайской медицины. Спасибо огромное, что не бросили, встретили, прово...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Светлана: Протезировалась в Хэйхэ в больнице китайской медицины. Очень порадовали цены, у нас они неоправданно высоки, в Хэйхэ протезы мне обошлись всего в 8000...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Савелий: Рекомендую Первую государственную стоматологию в Хэйхэ (обращался через сайт http://china-dental.ru/)Очень качественно, прошло полгода, все ок....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Катя: Заказывала зубные коронки в больнице китайской медицины. Коронки из диоксида циркония, в России такие около 30 т. р. за единицу стоят в Хэйхэ от 7 т. ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Никита: Я остался доволен работой врачей и всего персонала государственной больницы в Хэйхэ. Не думал, что так быстро можно поставить такое количество зубов, ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: В больнице китайской медицины мне обновили улыбку, а именно восстановили 18 единиц зубов. В данный момент все комплексы по поводу беззубости пропали, ...


Яндекс.Метрика