Современное детское питание: проблема выбора

Жизнь современных мам стала намного легче, чем мам лет двадцать или сто назад. Стиральные машинки автомат, детские порошки, одноразовые подгузники, готовая одежда на каждый месяц, ну и, конечно же, готовое детское питание с первых дней жизни. Техника и технологии способны удовлетворить потребности современного общества.

Индустрия детских товаров — это огромная и перспективная отрасль, ведь на детях не экономят, их всегда хочется побаловать и им не всегда можно сказать «нет» или «нельзя». Но и требования к товарам для такого юного контингента намного строже. И это верно, ведь детские организмы очень нежные, их следует как можно дольше беречь и оберегать от вредных воздействий.

Выбор товаров для детей столь огромен, что теперь уже сам выбор становится проблемой. Возьмем, к примеру, питание. Тысячи видов каш, пюре, супчиков, соков, компотов, напитков, молочных продуктов и других видов детского прикорма и питания. Одна и та же разновидность может производиться несколькими компаниями, отличаться, на первый взгляд,  лишь упаковкой и ценой. Как же выбрать? Что из этого будет лучшим для нежного детского организма? Что будет самым вкусным и самым полезным?

Только здравый смысл помогает современным родителям сделать правильный выбор. Приходя в магазин (лучше специализированный, по продаже детских товаров), выбирайте то, что вам понравилось внешне и начинайте анализировать упаковку и информацию на ней. Понятно, что чем свежее продукт, тем лучше, чем короче срок реализации, тем пища содержит меньше консервантов. И, несмотря на то, что такие способы консервирования, как пастеризация позволяют обходиться без консервантов, для детей срок годности не сухого питания не должен быть более 3 месяцев.

Проверьте, можно ли вашему малышу это кушать. Производители всегда пишут, с какого возраста можно употреблять ту или иную детскую еду. Не забывайте, если ваша кроха нуждается в специализированном питании – гиппоалергенным (без глютена) без молока или с другими ограничениями.

Важно знать, что входит в состав, на какие компоненты может быть аллергия. Ну и конечно, там не должно быть красителей, консервантов, ГМО. Большое количество сахара и соли тоже никакой пользы, кроме вкусовой, вашему крохе не принесут, учитывайте это. Если продукт загущен для лучшего усвоения, то лишь с помощью натуральных крахмалов, муки, пектина. Если он обогащен антиоксидантами, то лишь витамином С. Перед вводом новых продуктов желательно проконсультироваться с вашим педиатром. Каждый новый продукт следует вводить не спеша. И если негативной реакции нет (высыпаний, зуда или др.), можно вводить это блюдо или продукт в привычный рацион.