Что лучше исключить из рациона беременным

14 февраля 2012

Беременность

Во время беременности на некоторые продукты накладывается запрет. Причем это связано не только с их негативным влиянием на вес и кожу женщины, но и со здоровьем будущего малыша.

Если разобраться, то диета во время беременности схожа с той, которую нужно соблюдать людям с хроническими заболеваниями, например, с сахарным диабетом.

Некоторые источники настаивают на том, что лучше отказаться от молочных продуктов, аргументируя это тем, что они способствуют появлению слизистых пробок, препятствующих выведению токсинов и жиров. Хотя все мы знаем, что молочные продукты – это кальций, а он необходим.

Существует запрет и на мясные блюда. В первом триместре беременности после употребления жареного мяса и жирных бульонов может начаться изжога или появиться тошнота. В красном мясе и мясе птицы присутствуют токсины и вредные вещества. Хотя разрешается есть птицу без шкуры. Некоторые специалисты настаивают на полном исключении животного белка в последний триместр беременности.

Во время беременности нельзя пить низкокалорийные напитки, из-за того что в них присутствуют всяческие красители, усилители вкуса и подсластители. К тому же лучше исключить кофеиновые напитки, так как они учащают сердцебиение малыша.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: Выражаю огромную благодарность всему персоналу, докторам, переводчикам больницы китайской медицины. Спасибо огромное, что не бросили, встретили, прово...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Светлана: Протезировалась в Хэйхэ в больнице китайской медицины. Очень порадовали цены, у нас они неоправданно высоки, в Хэйхэ протезы мне обошлись всего в 8000...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Савелий: Рекомендую Первую государственную стоматологию в Хэйхэ (обращался через сайт http://china-dental.ru/)Очень качественно, прошло полгода, все ок....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Катя: Заказывала зубные коронки в больнице китайской медицины. Коронки из диоксида циркония, в России такие около 30 т. р. за единицу стоят в Хэйхэ от 7 т. ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Никита: Я остался доволен работой врачей и всего персонала государственной больницы в Хэйхэ. Не думал, что так быстро можно поставить такое количество зубов, ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: В больнице китайской медицины мне обновили улыбку, а именно восстановили 18 единиц зубов. В данный момент все комплексы по поводу беззубости пропали, ...


Яндекс.Метрика