Чтобы беременность приносила радость вам

14 февраля 2012

Беременность

С наступлением беременности каждой женщине необходимо получать как можно больше положительных эмоций. А наши советы помогут вам этот лучший период в жизни женщины сделать более приятным.

Беременность и питание

Газировку и сахар употребляйте как можно меньше. Все продукты питания должны быть свежие. Молочные продукты весьма важны, но вот мороженное лучше не есть.

Молоко пейте пастеризованное и откажитесь от сыров с плесенью. Тщательно мойте овощи и зелень. А яйца употребляйте только варенные вкрутую.

Откажитесь от фаст-фуда, крепкого кофе и чая, алкоголя и фисташек – они могут отрицательно сказаться на малыше.

Беременность и суеверия

Не обращайте внимания на суеверия и предрассудки! Нельзя вязать, стричь волосы, смотреть на некрасивые вещи —  можно услышать и прочие глупости. Верьте своим ощущениям! Если вас вязание успокаивает, то почему от этого нужно отказываться?

Беременность и курение

Об этом сказано немало. Курение негативно влияет на любой организм, неужели вам не жалко свою еще не родившуюся кроху? Остерегайтесь табачного дыма, помните о том, что пассивное курение, тоже таит в себе опасности.

Беременность и витамины

Употребляйте витамины вместе с пищей. К тому же в период беременности не помешают и витаминно-минеральные комплексы, только их должен выписать врач.

Беременность и зубы

Во время беременности у многих женщин начинаются проблемы с зубами. Как только заметили их у себя, быстрее бегите к стоматологу. Профилактика лучше лечения!

Беременность и свежий воздух

Не забывайте о том, что вам необходимо побольше бывать на свежем воздухе. Гуляйте в парке, выезжайте на природу. Запишитесь в бассейн. Плаванье беременным поможет не только поднять настроение, но и укрепит некоторые мышцы.

Беременность и отдых

Если чувствуете сонливость или понимаете, что хочется прилечь, смело берите мягкий плед и укладывайтесь. Даже если не поспите, то книжку почитаете.

Беременность и прихоти

Когда возникает желание покушать сала со сгущенным молоком, не отказывайте себе в этом. Обычно такими «извращениями» организм берет, то чего ему не хватает.

Беременность и врачебные осмотры

Подберите себе хорошего наблюдающего врача, у вас не должно быть ощущения, что каждый визит к нему это пытка.

Беременность и положительные эмоции

Если беременная женщина находится в состоянии стресса, то малыш получает через пуповину кортизол (гормон стресса), а это вызывает даже гипоксию у крохи. Так что «спокойствие, только спокойствие».


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Петр: Пару месяцев назад делал зубные протезы в Хэйхэ в больнице китайской медицины. Вот теперь с ними и хожу, протезы акриловые, снимать можно, причем само...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Зинаида: Ездили с супругом поставить зубы в государственную больницу в Хэйхэ. Нас очень хорошо обслуживали, встретили на вокзале, довезли в гостиницу, потом и ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: О стоматологии государственной больницы города Хэйхэ впервые услышала от дочери, она же показала мне сайт chinastom.com, и записала меня на лечение. О...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Екатерина: Здесь многие пишут о лечении в Хэйхэ. Хотела бы поделиться своим впечатлением о поездке в Государственную больницу китайской медицины г. Хэйхэ для имп...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Нина: Я ставила коронки на зубы в этой больнице. Обслуживали нормально, предоставили бесплатную гостиницу и переводчиков. На коронки потратила всего 92 т. р...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Нина: Я ставила коронки на зубы в этой больнице. Обслуживали нормально, предоставили бесплатную гостиницу и переводчиков. На коронки потратила всего 92 т. р...


Яндекс.Метрика