Чтобы беременность приносила радость вам

14 февраля 2012

Беременность

С наступлением беременности каждой женщине необходимо получать как можно больше положительных эмоций. А наши советы помогут вам этот лучший период в жизни женщины сделать более приятным.

Беременность и питание

Газировку и сахар употребляйте как можно меньше. Все продукты питания должны быть свежие. Молочные продукты весьма важны, но вот мороженное лучше не есть. Молоко пейте пастеризованное и откажитесь от сыров с плесенью. Тщательно мойте овощи и зелень. А яйца употребляйте только варенные вкрутую.

Откажитесь от фаст-фуда, крепкого кофе и чая, алкоголя и фисташек – они могут отрицательно сказаться на малыше.

Беременность и суеверия

Не обращайте внимания на суеверия и предрассудки! Нельзя вязать, стричь волосы, смотреть на некрасивые вещи —  можно услышать и прочие глупости. Верьте своим ощущениям! Если вас вязание успокаивает, то почему от этого нужно отказываться?

Беременность и курение

Об этом сказано немало. Курение негативно влияет на любой организм, неужели вам не жалко свою еще не родившуюся кроху? Остерегайтесь табачного дыма, помните о том, что пассивное курение, тоже таит в себе опасности.

Беременность и витамины

Употребляйте витамины вместе с пищей. К тому же в период беременности не помешают и витаминно-минеральные комплексы, только их должен выписать врач.

Беременность и зубы

Во время беременности у многих женщин начинаются проблемы с зубами. Как только заметили их у себя, быстрее бегите к стоматологу. Профилактика лучше лечения!

Беременность и свежий воздух

Не забывайте о том, что вам необходимо побольше бывать на свежем воздухе. Гуляйте в парке, выезжайте на природу. Запишитесь в бассейн. Плаванье беременным поможет не только поднять настроение, но и укрепит некоторые мышцы.

Беременность и отдых

Если чувствуете сонливость или понимаете, что хочется прилечь, смело берите мягкий плед и укладывайтесь. Даже если не поспите, то книжку почитаете.

Беременность и прихоти

Когда возникает желание покушать сала со сгущенным молоком, не отказывайте себе в этом. Обычно такими «извращениями» организм берет, то чего ему не хватает.

Беременность и врачебные осмотры

Подберите себе хорошего наблюдающего врача, у вас не должно быть ощущения, что каждый визит к нему это пытка.

Беременность и положительные эмоции

Если беременная женщина находится в состоянии стресса, то малыш получает через пуповину кортизол (гормон стресса), а это вызывает даже гипоксию у крохи. Так что «спокойствие, только спокойствие».


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Как определить характер мужчины по его сумке

Вика: Хороший заряд концентрированного бесполезного бреда, спасибо...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Юлия: Когда решила привести зубы в порядок, то почти сразу решила, что в Хэйхэ. И скажу, что стоматология в Китае давно шагнула на шаг вперед. Новейшее обор...

Как уговорить мужчину купить вам автомобиль

Анастасия: Это не так легко, как пишется) Ну пойти на курсы, чтоб получить права, это уже норм намек)) Повыбирайте пока себе на авито машину, чтоб когда он был "...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Николай: Отправился в Китай для протезирования зубов в стоматологии в Хэйхэ. Добрался поездом по Благовещенска, потом через Амур и в гостиницу при больнице,жил...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Жанна: Лечение в больнице китайской медицины это одно удовольствие и самое главное что очень дешево!...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Вика: Много слышала о протезирование зубов в Китае. И просмотрела много информации на эту тему. Но все таки страшновато ехать в другую страну. Могут ли мне ...


Яндекс.Метрика