Значение ароматерапии во время беременности

07 ноября 2014

Беременность

Значение ароматерапии во время беременности

Ароматерапия является наукой, которая практикуется еще со времен античности. Полезные свойства и терапевтическое применение эфирных масел уже давно известны как народной, так и официальной медицине. Масла влияют на кожу, питают, увлажняют ее, обладают регенерирующими, антисептическими и освежающими свойствами. Кроме того, важно и влияние запаха, который отражает эмоциональное состояние и тем самым помогает снять нервное напряжение и расслабиться. Правильно подобранные продукты ароматерапии могут быть очень полезны женщине во время вынашивания ребенка. Их мягкое и безобидное действие помогает добиться лучшего терапевтического эффекта без агрессивного лечения с применением синтетических химических веществ.

Таким образом, ароматические масла являются идеальным средством для устранения утренних недомоганий, усталости ног, растяжек и мышечного напряжения. Беременная женщина в самый прекрасный период своей жизни должна испытывать только положительные эмоции, такие как радость и восторг. Эфирные масла с их душистыми ароматами это самый приятный способ достижения релаксации и гармонии. Они могут быть чрезвычайно полезны и для восстановления организма после родов.

Действие некоторых ароматических масел:

  • Лаванда используется для отдыха и расслабления мышц, снимает нервное напряжение, обезболивает во время схваток. Полезно в качестве добавления в ванну или использования при массаже, а капля масла лаванды на подушке поможет избежать бессонницы.
  • Имбирь снимает тошноту и поднимает настроение.
  • Герань успокаивает и освежает, укрепляет иммунитет и стимулирует кровообращение.
  • Бергамот освежает, бодрит и поднимает настроение, прекрасно работает против беспокойства и нервного напряжения, стимулирует аппетит.
  • Ромашка укрепляет ткани, отлично очищает кожу, оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие.
  • Чайное дерево обладает антибактериальными, антисептическими, охлаждающими и противо-грибковыми свойствами.
  • Грейпфрут тонизирует, нормализует сон, улучшает пищеварение, способствует регенерации клеток кожи и улучшает ее текстуру.
  • Жасмин борется против депрессии, восстанавливает энергию и жизненную силу, а также успокаивает боль.

Выберите именно то эфирное масло, запах которого нравится именно вам. Устройте для себя вечернюю релаксацию после трудового дня с ноткой любимого аромата. Эта процедура поможет расслабиться и крепче уснуть, а ведь полноценный отдых и здоровый сон это то, что особенно важно для будущей мамы.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сухой шампунь для волос: что это такое и как его применять

Ирина: не знала про эти тонкости использования...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Елена: Очень хорошая современная стоматология с демократичными ценами. Экономия особенно ощущается, когда нужно много чего ставить, лечить и т.д. Мое лечение...

На что мужчины обращают внимание при первой встрече

Валентина: Странно, я всегда считала, что первое на что обращает внимание мужчина, так это глаза...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Светлана: Меня в свое время Государственная больница китайской медицины Хэйхэ очень выручила. Их сайт chinastom.com. Посоветовал их коллега. Ездила не за имплан...

«Собери камешки» — популярная игра во всем мире

айгуль: упражнение сабери камушек,упражнение море,Игра «Спрыгни в море», Игра «Отлив-прилив» игра надо...


Яндекс.Метрика