Климакс. Менопауза

Менопауза – этот тот период, в который прекращается менструация. Наступить менопауза может в период 40-55 лет. Каждая женщина этот период переносит индивидуально.

Начиная с 35-ти летнего возраста, уменьшается количество производимого эстрогена, гормона отвечающего за менструацию и беременность.

Но этот гормон еще имеет влияние и на другие внутренние органы, такие как мочеполовая система, сердце, кости, волосы и кожу.

С наступлением менопаузы женщина может ощущать так называемые приливы, у нее становится нерегулярным цикл, появляется сухость во влагалище, ухудшается сон, появляются смены в настроении, могут возникнуть проблемы со стороны мочеполовой системы.

— Нарушения со стороны менструального цикла начинаются раньше наступления менопаузы. Замечается увеличение или уменьшение менструального цикла, потеря крови может быть меньше или больше, чем отмечалось раньше. Нередко появляются кровянистые выделения в середине цикла.

— Во время приливов женщина ощущает чувство жара, которое начинается с грудной клетки, распространяясь на шею, руки и лицо. Затем может быть повышенная потливость сменяющаяся ознобом. Длительность приливов обычно около 3-4 минут, они могут возникать в любое время суток.

— Сухость во влагалище обуславливается тоже снижением уровня эстрогена в крови. при его нехватки снижается эластичность влагалищных стенок и выделяется меньше секрета.

— Эстроген отвечает еще за мышечный тонус мочеполовой системы, а так как этого гормона становится меньше, может появиться недержание мочи.

— Перемены настроения и ухудшения сна встречаются не только во время менопаузы, но и до и после ее наступления.

Для того чтобы облегчить симптомы появляющиеся во время менопаузы необходимо правильно питаться. В ежедневном рационе должны присутствовать овощи, фрукты, зерновые. Обязательно регулярное употребление молочных продуктов. Рекомендуется снизить употребление алкоголя и продуктов, содержащих кофеин.

Специалисты советуют вести активный образ жизни, регулярно выполнять физические упражнения. Одежду необходимо выбирать такую, чтобы можно было частично раздеться во время очередного прилива.

Иногда перед наступлением менопаузы врач рекомендует заместительную гормонотерапию. С ее помощью можно избежать многих неприятных явлений этого периода. Но заместительная гормонотерапия противопоказана, если у близких родственников наблюдался рак матки или груди.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Что предпочесть — очки или контактные линзы?

Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...

Подбираем контактные линзы

Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...

Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости

Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...

Лучшие целители против всех невзгод

Вероничка: Баня с хорошим веником и возможностью окунуться очень хорошо снимает стрессы и усталость. А в совокупности с масками и скрабами дает великолепный резу...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Максим: Ну а как быть в условиях карантина когда все границы закрыты? Всегда нужно иметь на примете и хорошую местную стоматологию, где умеют нормально и импл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

вас: Нужно приезжать в проверенную клинику и сразу к врачам, о вашей проблеме можете написать на форуме...


Яндекс.Метрика