Лечение варикоза в домашних условиях

Варикоз – одно из самых распространенных заболеваний нижних конечностей у прекрасной половины населения. Каковы причины и как избавиться от недуга в домашних условиях?

Причины заболевания

Варикоз – довольно серьезный недуг, сопровождаемый следующими признаками: воспаление вен, отёк голени и ступни, образование сосудистых звездочек, тяжесть в ногах. Заболевание ведет к утончению стенок сосудов. Прежде чем приступить к лечению, необходимо разобраться, каковы основные причины болезни. Существует ряд факторов, вызывающих болезненное расширение вен:

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Вредные привычки: алкоголь, курение, чрезмерное употребление кофе.
  3. Генетическая предрасположенность.
  4. Избыток сахара в крови.
  5. Травмы нижних конечностей.
  6. Использование обуви на высоком каблуке.
  7. Лишний вес.
  8. Чрезмерное напряжение на ноги в течение долгого времени.


Эффективная гимнастика

Обратиться к врачу для диагностики варикоза необходимо при появлении первых симптомов заболевания. На начальном этапе вам точно предложат эффективную гимнастику, которая позволит предотвратить прогрессирование болезни и улучшить состояние вен. Регулярное выполнение зарядки в скором времени позволит забыть о симптомах варикоза.
Лечебная гимнастика при варикозе:

  • Поочередно пройдитесь по комнате на носочках, пятках и обеих сторонах стопы.
  • Вращайте ступни по часовой и против часовой стрелки.
  • Как можно выше поднимитесь на носочки, резко опуститесь на пятки.
  • Примите положение «березка». Сгибайте и разгибайте ноги по очереди.
  • В положении лежа, согните ноги и зажмите между ними подушку. Сгибайте и разгибайте ноги, не выпуская подушку.

Упражнения нужно выполнять регулярно по 15-20 раз каждое. Лечебная зарядка не займет много времени, но гарантированно положительно скажется на состоянии ног.

Ванночки для ног

Ванночки для ног – проверенное средство при варикозе. Водные процедуры следует выполнять вечером. Они улучшат кровообращение и укрепят сосуды. Ванночки можно использовать и для профилактики заболевания.

Вот несколько рецептов лечебных ванночек:

  1. Заполните ванну теплой водой (примерно 38 C) до середины икр. Добавьте 2-3 столовые ложки морской (можно заменить поваренной) соли. Держите ноги в солевом растворе 15-20 минут.
  2. Около 200 г сухой измельченной сушеницы выложите в тазик. Залейте кипятком и дайте настояться в течение часа. После опустите ноги в таз с раствором и держите следующие 30 минут. При надобности добавьте горячей воды.
  3. 3 столовые ложки мелких листьев березы, крапивы и лопуха настаивайте в литре кипятка в течение получаса. Следующие 20 минут держите ноги в тазике с разведенным настоем.

Чередуйте прием солевых и травяных ванночек для достижения наилучшего эффекта.

Запомните: заниматься самолечением варикоза можно только после посещения врача и диагностики заболевания. Варикозное расширение вен – недуг, зависящий от многих факторов, поэтому необходимо комбинировать медикаментозное и традиционное лечение.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Как быстро похудеть за неделю на 5 кг

Iosif: После такой диеты вы будете выглядеть великолепно и можете легко похудеть на 3-5 кг в зависимости от исходного веса. Очень простая в применении, но эф...

Выбираем кисти для макияжа

Луна: Возможно если у клиентки аллергия на шерсть, купить кисти искусственные?...

Боремся с вросшими волосками

Аня: Извините пожалуйста, а что делать если его не видно? ( подмышках) у меня воспалилось это место и не видно волоса. Может у меня другая проблема? К врач...

Свадебные платья — новые коллекции лето 2013

Julia: Платье от фирмы Pronovias (Barcelona). Средняя цена на платья составляет 25000 рублей. Это возможно подороже, но оно из коллекции 2013 года....

Свадебные платья — новые коллекции лето 2013

Милана: Сколько стоит это платье?...

Маленький кусочек Италии. Маскарпоне в домашних условиях

Айдн: Спасибо за рецепт,я давно искал его....


Яндекс.Метрика