Лактостаз: как бороться?

Заболевание лактостаз также называют грудницей, которое возникает из-за закупорки протоков груди. В месте закупорки возникает скопление молока. Это заболевание проявляется у женщин, которые страдают от мастопатии. Риск возникновения данного заболевания присутствует во время всего грудного кормления.

Если соблюдать рекомендации врача, то можно избежать этого неприятного заболевания:

• кормите ребенка, как только он попросит;
• следите за тем, чтобы ребенок правильно сосал грудь, при этом он не должен ее оттягивать;
• не придерживайте грудь во время кормления, так как вы можете пережать поток молока;
• берегите грудь от механических травм, причиной лактостаза может быть небольшой ушиб или синяк;
• бюстгальтер для кормления должен соответствовать по размеру, так как маленький бюстгальтер будет пережимать молочные протоки;
• примите теплую ванную за десять минут до начала кормления или сцеживания молока;
• чтобы не появился застой молока необходимо под теплым душем немного помассировать грудь, направляясь от основания к соску;
• старайтесь не спать на животе, так как может возникнуть пережатие каналов и повысится риск появления данного заболевания;
• старайтесь как можно меньше нервничать, так как это может спровоцировать возникновение лактостаза.

Каждый день прощупывайте грудь – не появились ли какие-либо уплотнения, равномерно ли грудь налита молоком, не появились ли на груди красные пятна.

Бороться с лактостазом можно и самостоятельно в домашних условиях, для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• сведите к минимуму употребление жидкости, а также теплых напитков, которые способствуют возникновению лактации;
• почаще прикладывайте малыша к груди, чтобы он высасывал молоко и спасал вас от застоя;
• старайтесь малыша прикладывать равномерно к обеим грудям;
• помассируйте грудь перед началом кормления;
• если после окончания кормления осталось уплотнение – сцедите молоко самостоятельно;
• старайтесь не нервничать, чтобы не возникли спазмы молочных протоков.

Можно к груди приложить луковицу (разрезанную пополам) или капустный лист, которые не должны быть теплыми. Если вы решили использовать капустный лист, тогда вам необходимо его обязательно отбить, чтобы ушел капустный сок. Положительный эффект наблюдается от компресса из творога или тертых овощей. Но если вас начали беспокоить сильные болевые ощущения необходимо обязательно обратиться к врачу.