Лучшие чаи для похудения

Лучшие чаи для похудения

На сегодняшний день уже всем известен факт о том, что различные виды чаёв признаны одними из лучших средств для похудения. Перед любой женщиной, желающей похудеть, представлен большой выбор и разнообразие этого вкусного и полезного напитка, который способен помочь сбросить лишние килограммы – зелёный чай, настои различных трав и растений и многое другое. Такое разнообразие чаёв усложняет выбор, и многие начинают задаваться вопросом о том, как выбрать самый эффективный чай, который поспособствует похудению и при этом не нанесёт вред женскому организму.

  • Зелёный чай – это один из самых распространённых видов чаёв для похудения, полезные свойства которого проявляются благодаря богатому составу витаминов и микроэлементов, таких как витамины B, C, K, PP, а также медь, цинк, марганец и фтор. Ещё зелёный чай богат антиоксидантами, известными как катехины, которые способствуют похудению. Кроме того, этот напиток стимулирует процессы обмена веществ, выводит из организма токсины, шлаки и соли тяжёлых металлов, ускоряет метаболизм. Чтобы эффективно сбрасывать лишний вес необходимо ежедневно выпивать по 5-6 чашек зелёного чая.
  • Имбирный чай. Этот чай приготавливают из корня имбиря, который эффективно борется не только с лишним весом, но и с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В составе напитка содержатся витамины и микроэлементы, он оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Регулярное употребление имбирного чая хорошо очищает кишечник. Для похудения необходимо регулярно пить чай из имбиря на протяжении 1-2 месяцев.
  • Чай пуэр. Это ещё один популярный вид чая, который часто относят к группе чёрных чаёв. Вообще пуэр относится к отдельному виду китайского чая, который производят уже больше четырёх столетий в районах нацменьшинств Китая, хотя можно легко чай пуэр заказать в Киеве. С целью похудения его нужно пить не менее 1,5 литра на протяжении каждого дня, по чашке за 30 минут до приёма пищи и через час после еды. Помимо этого чай пуэр отлично сказывается на пищеварении, обмене глюкозы, а также липидном и водном обмене. Ещё данный чай полезен для почек.
  • Чай улун. Этот чай, ещё известный как бирюзовый, предотвращает ожирение. В его составе содержится изобилие полифенолов, которые стимулируют сжигание жиров в организме. Кроме того чай улун богат кальцием, железом и многими веществами, улучшающими пищеварение.

Это самые эффективные чаи, которые очень полезны для похудения и к тому же очень вкусные. Но вам стоит учесть, что для достижения результатов вам нужно ещё и жить активной жизнью, заниматься спортом и правильно питаться.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: По рекомендации знакомых решила ехать и вставлять зубы именно в Хейхе. В самой стоматологии достаточно квалифицированные специалисты, а также комплекс...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ольга: После неудачного лечения зубов у нас в Якутске вообще разочаровалась в отечественной стоматологии, поэтому и решила поехать в Хэйхэ. Добиралась в Благ...

Особенности ухода за «возрастной» кожей

Оля: У меня сухая кожа, ой как я мучаюсь с ней зимой...да и стареет сухая кожа быстрее, особенно кожа под глазами...мимические морщинки уже видны. кремами ...

Полезные аксессуары для кухни в интернет-магазинах: стоит только поискать

Мария: По- поводу аксессуаров, даже не знаю, а вот саму кухню и технику к ней, лучше всего на фабрике Бобр заказывать. Вот где выгодные цены и просто шикарны...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Инна: Нужно было удалить три зуба и установить пять новых зубов. У нас в Хабаровске я узнала цены. Получалось очень дорого и я решила поехать в государствен...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Алла: Подсчитали с мужем, что дешевле всего вставить зубы в Китае. Даже с учетом перелетов до Благовещенска. Конечно предварительно созвонились с больницей....


Яндекс.Метрика