Массаж для беременных — в чем отличие от обычного?

10 ноября 2016

Массаж

Беременность – это не только радость и счастье, но и большая нагрузка на тело женщины. Вес малыша, который с каждой неделей становится всё больше, повышая нагрузку на спину и ноги.

Иногда единственным спасением уменьшить боль является массаж massage.co.ua. Врачи не рекомендуют процедуру в первом триместре. Также в числе противопоказаний варикоз, некоторые заболевания кожи и сердечные заболевания. Во втором триместре длительность сеанса должна быть от 10 до 30 минут. И не больше 1 раза в неделю. В третьем рекомендуется увеличить количество процедур до 2-3 раз в неделю.

Зачем беременным массаж?

Почти все беременные чувствуют болевые ощущения в позвоночнике. Массаж отлично облегчает боль в спине. Но женщина во втором и третьем триместре уже не может себе позволить лечь на живот. Массаж спины данной категории людей делают в сидячем положении или лёжа на боку.

Делать массаж не только полезно, но очень приятно. Расслабляющим эффектом обладает массаж лица. Также он поможет снять головную боль и устранить чувство усталости. Приёмы массажа лица очень просты в исполнении, но они значительно улучшают общее состояние беременной. Для наилучшего эффекта найдите спокойное место, включите спокойную музыку, зажгите ароматические свечи.

massazh-pri-beremennosti

Массаж против отеков при беременности

Ещё одна из популярных проблем это отеки. Связано это с нарушением кровообращения и ухудшением работы почек. Уменьшить отеки также поможет массаж, только ног. А ещё часто встречается синдром «беспокойных ног» и судороги. Полностью массаж проблемы не решит, но значительно уменьшит симптомы.

При плохом самочувствии утром и проблемах пищеварения хорошо помогает массаж живота. Процедура также помогает увеличить тонус кожи, тем самым уменьшая риск появления растяжек. Этот вид массажа можно делать в домашних условиях. Для этого сядьте в удобную для вас позу и аккуратно круговыми движениями гладьте живот. Но соблюдайте осторожность, не следует давить на живот. Это может быть опасно для плода.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности?

В период беременности у многих появляется целлюлит и женщин часто интересует вопрос: можно ли делать во время беременности антицеллюлитный массаж? Приёмы классического массажа подразумевают растирание и разминание, что не самым благоприятным образом может влиять на беременность. Поэтому лучше обойтись специальным кремом от целлюлита, заранее проконсультировавшись с врачом. Врач поможет правильно подобрать крем и определить наличие аллергии, если такая имеется.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Екатерина: Протезировала зубы в хэйхэ в больнице китайской медицины. Успешно и очень быстро. Домой вернулась уже на четвертый день с красивой улыбкой. Мне постав...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Зоя: Заказывала зубной протез в больнице китайской медицины. Быстро сделали и поставили, гарантийный сертификат выдали, я довольная....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Лена: В больнице китайской медицины мне вылечили все проблемные зубы и поставили зубной протез отличного качества. По деньгам уложилась в 40 тысяч рублей. Д...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Любовь: Большое спасибо всей больнице китайской медицины за отличное обслуживание и качественный зубной протез. Рекомендую всем вашу больницу, что зря деньги ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Иван: Я зубы делал в больнице государственной медицины Хэйхэ. Понравились цены, у нас три раза дороже....


Яндекс.Метрика