Массаж для беременных — в чем отличие от обычного?

10 ноября 2016

Массаж

Беременность – это не только радость и счастье, но и большая нагрузка на тело женщины. Вес малыша, который с каждой неделей становится всё больше, повышая нагрузку на спину и ноги.

Иногда единственным спасением уменьшить боль является массаж massage.co.ua. Врачи не рекомендуют процедуру в первом триместре. Также в числе противопоказаний варикоз, некоторые заболевания кожи и сердечные заболевания. Во втором триместре длительность сеанса должна быть от 10 до 30 минут. И не больше 1 раза в неделю. В третьем рекомендуется увеличить количество процедур до 2-3 раз в неделю.

Зачем беременным массаж?

Почти все беременные чувствуют болевые ощущения в позвоночнике. Массаж отлично облегчает боль в спине. Но женщина во втором и третьем триместре уже не может себе позволить лечь на живот. Массаж спины данной категории людей делают в сидячем положении или лёжа на боку.

Делать массаж не только полезно, но очень приятно. Расслабляющим эффектом обладает массаж лица. Также он поможет снять головную боль и устранить чувство усталости. Приёмы массажа лица очень просты в исполнении, но они значительно улучшают общее состояние беременной. Для наилучшего эффекта найдите спокойное место, включите спокойную музыку, зажгите ароматические свечи.

massazh-pri-beremennosti

Массаж против отеков при беременности

Ещё одна из популярных проблем это отеки. Связано это с нарушением кровообращения и ухудшением работы почек. Уменьшить отеки также поможет массаж, только ног. А ещё часто встречается синдром «беспокойных ног» и судороги. Полностью массаж проблемы не решит, но значительно уменьшит симптомы.

При плохом самочувствии утром и проблемах пищеварения хорошо помогает массаж живота. Процедура также помогает увеличить тонус кожи, тем самым уменьшая риск появления растяжек. Этот вид массажа можно делать в домашних условиях. Для этого сядьте в удобную для вас позу и аккуратно круговыми движениями гладьте живот. Но соблюдайте осторожность, не следует давить на живот. Это может быть опасно для плода.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности?

В период беременности у многих появляется целлюлит и женщин часто интересует вопрос: можно ли делать во время беременности антицеллюлитный массаж? Приёмы классического массажа подразумевают растирание и разминание, что не самым благоприятным образом может влиять на беременность. Поэтому лучше обойтись специальным кремом от целлюлита, заранее проконсультировавшись с врачом. Врач поможет правильно подобрать крем и определить наличие аллергии, если такая имеется.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Кира: Заявку на chinastom.com делаете, и вас на протезирование запишут. Переводчики в больнице есть, проживание в приличной гостинице, бесплатно. Я с мужем ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Нина: Я заказывала в больнице китайской медицины нейлоновый зубной протез. Протез поставили быстро, по качеству вроде ничего, первые дни протез мешался, пот...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: Советую всем эту больницу. Я за зубами теперь только туда. Раньше сомневалась в качестве, вроде цены ниже российских, по этому и сомневалась. На самом...

Стретчинг: для кого и зачем?

Оля: Занятия очень полезны для здоровья.Обожаю такие тренировки. Еще рекомендую лфк на Оболони. Выгляжу как молодая девочка. Весела, свежа, гибка и счастл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Юрий Иванович: Я, как и многие мои знакомые хабаровчане уже опробовали на себе стоматологические услуги в Китае. Благо недалеко и каждый сможет себе позволить съезди...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ирина: Была на протезировании в больнице китайской медицины. Очень понравилось, что пациентам не приходится переживать о жилье и незнании языка, больница бес...


Яндекс.Метрика