Сам себе массажист

18 января 2015

Массаж

Перед началом массажа лица необходимо очистить кожу. Лицо очищается специальной косметикой, потом наносится питательный крем.

Программа самомассажа проводится курсом в 10-15 дней. После этого надо сделать интервал. Массаж, конечно, дело хорошее и полезное, но и особо увлекаться им не стоит. Провели сеанс — сделали перерыв. В год проводится два/четыре курса.

Процедуру массажа лица лучше проводить вечером, кожа в это время «готовиться ко сну». Время массажа 5-15 минут. Массаж лица всегда проводит строго по массажным линиям — это линии лица (участки кожи), которые имеют наименьшее растяжение. Можно даже распечатать картинку, где четко показаны массажные линии, повесить на стену и периодически заглядывать.

Самомассаж выполняется с помощью кремов, масел. Масло желательно взять холодного отжима, это может быть любое масло — оливковое, кукурузное, подсолнечное и т.п. Каждый вечер можно выполнять косметический массаж — наносить вечерний крем легкими движениями по массажным линиям.

Желательно, чтобы крем имел легкую текстуру и быстро впитывался. Если на лице остались следы и остатки крема, их снимают лосьоном или тоником. После процедуры восстанавливается хорошее кровообращение тканей, усиливается отток крови, улучшается работа сальных желез.

Приемы массажа лица: поглаживания, мягкие вбивающие движения, хлопки нажимом, вибрационные движения.

Основа для массажа в домашних условиях: залить горячей водой овсяные хлопья, примерно три ст. л. Когда хлопья набухнут, их надо отжать, например, с помощью марли. Получается овсяное молочко — хорошая основа для массажа лица. Такое молочко подходит для любой кожи, хорошо смягчает кожу и снимает воспаления. Процедуру массажа не рекомендуется проводить, если на коже имеются гнойнички, ссадины и трещины.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Екатерина: Протезировала зубы в хэйхэ в больнице китайской медицины. Успешно и очень быстро. Домой вернулась уже на четвертый день с красивой улыбкой. Мне постав...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Зоя: Заказывала зубной протез в больнице китайской медицины. Быстро сделали и поставили, гарантийный сертификат выдали, я довольная....

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Лена: В больнице китайской медицины мне вылечили все проблемные зубы и поставили зубной протез отличного качества. По деньгам уложилась в 40 тысяч рублей. Д...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Любовь: Большое спасибо всей больнице китайской медицины за отличное обслуживание и качественный зубной протез. Рекомендую всем вашу больницу, что зря деньги ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Иван: Я зубы делал в больнице государственной медицины Хэйхэ. Понравились цены, у нас три раза дороже....


Яндекс.Метрика