Соки в питании малышей

08 ноября 2014

Питание ребенка

Соки в питании малышей

Для маленьких детей сок является стимулятором ферментативной деятельности. Он стимулирует вырабатывание веществ, которые являются необходимыми для переваривания пищи. Благодаря употреблению сока у маленьких деток повышается аппетит. Но так же стоит помнить, что рано вводить соки нельзя. Это может привести к аллергии у ребенка. Если же вы решили дать маленькому ребенку сок, то он должен быть только свежевыжатым. И ни в коем случае не покупайте детям обычные соки из магазина, а тем более сладкую воду… В них содержатся много красителей и разнообразных подсластителей. А они могут вызвать у ребенка диарею.

Введение сока в рацион ребенка

В первые разы ребенку необходимо давать по пол чайной ложки сока. Давая небольшое количество сока, вы сможете так же проследить за реакцие ребенка на такую жидкость. Возможно, что у ребенка будет вызывать аллергию сок из некоторых фруктов. Это сугубо индивидуальное.

С каждой неделей можно увеличивать в рационе ребенка количество сока. Уже через десять – двенадцать месяцев ему можно будет давать до 100 миллилитров сока.

Если вы решили вводить сок ребенку в летнюю или осеннюю пору, то лучше использовать свежие овощи и фрукты для приготовления соков. Желательно, чтобы они были выращены в домашних условиях и не подвергались обработке разными химикатами и удобрениями для роста фруктов и овощей.

Если так уж произошло, что вашему ребенку надо вводить сок в зимнее или весеннее время года, тогда будет лучше дать ребенку сок приготовленный на промышленном производстве, но только те, которые изготовлены специально для детей. На упаковке должно быть отмечено, с какого возраста детям подают тот или иной сок.

По правилам первыми вводят в рацион ребенка осветленные соки. Это обычно яблочный сок, без всевозможных добавок. Когда организм ребенка привыкнет к осветленному соку, то ему можно начинать давать яблочный сок с мякотью. И так далее, но не стоит переусердствовать. И сегодня дать осветленный сок, а уже завтра-послезавтра давать с мякотью.

Знакомят детей с соками, начиная с яблочного, потому что он меньше всех остальных склонен к проявлению аллергии. Так же можно начать с виноградного осветленного сока, далее можно уже давать виноградный с мякотью, после него можно попробовать ввести грушевый сочок. После того как ваш ребенок перепробовал светлые соки и у него не оказалось аллергии, то вы можете приступить к сокам из черной смородины, вишни, а так же других ягод. Со временем уже можно будет давать овощные соки, начиная с капустного сока, потом дать попробовать морковный сок, а так же сок из свеклы.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Как уговорить мужчину купить вам автомобиль

Анастасия: Это не так легко, как пишется) Ну пойти на курсы, чтоб получить права, это уже норм намек)) Повыбирайте пока себе на авито машину, чтоб когда он был "...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Николай: Отправился в Китай для протезирования зубов в стоматологии в Хэйхэ. Добрался поездом по Благовещенска, потом через Амур и в гостиницу при больнице,жил...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Жанна: Лечение в больнице китайской медицины это одно удовольствие и самое главное что очень дешево!...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Вика: Много слышала о протезирование зубов в Китае. И просмотрела много информации на эту тему. Но все таки страшновато ехать в другую страну. Могут ли мне ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Алла: Я могу сказать, что если стоит выбор между нашими стоматологиями и Китаем, то лучше лететь туда. Протезирование там выполняют качественно и в два раза...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Марина: На лечение езжу только в стоматологию в Хэйхэ. Бываю очень часто, в связи с работой. Только там высококлассные и внимательные врачи. Последний раз ста...


Яндекс.Метрика