Компьютер и беременность — возможен ли компромисс?

09 января 2015

Беременность

Компьютер и беременность

Компьютер, как многие другие бытовые приборы (например, микроволновка, телевизор) излучает электромагнитные волны, поэтому длительное нахождение рядом с такими приборами плохо влияет на здоровье любого человека. Достоверных фактов и исследований на предмет влияния компьютерного излучения на здоровье будущего ребенка выявлено не было. Но, беременной женщине настоятельно советуется существенно ограничить контакт с компьютером, особенно, если женщина постоянно за ним работает.

Некоторые врачи вообще категорически запрещают беременным женщинам в этот период работать за компьютером.

В любом случае решение принимает сама женщина, но если нет возможности полностью отказаться от контакта с компьютером, то сократить вдвое пребывание за ним нужно обязательно.

Полный запрет или ограничение времени проводимого за компьютером относится не к самому компьютеру, как вредоносному источнику, а больше к уменьшению нагрузки на зрение и на позвоночник. Ведь работа перед монитором подразумевает длительное сидение в одной позе, что приводит к застою крови в малом тазу. Лучше всего это свободное время потратить на прогулки на свежем воздухе, так как длительное пребывание в закрытом помещении вызывает нехватку кислорода, как у матери, так и у ребенка.

Компромисс возможен!

Чтобы максимально снизить риск возникновения осложнений при работе за компьютером прочитайте советы, чтобы девять месяцев в ожидании чуда были безопасными для здоровья:

  • Установить жидкокристаллический монитор — такие мониторы наименее вредны для зрения и по уровню излучения
  • Приобрести специальное кресло, которое будет регулироваться по высоте
  • Периодически менять положение тела; немного подвигаться, пошевелить ногами, потянуться
  • Выполнять несложные упражнения для глаз, через каждые полчаса работы

Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Что предпочесть — очки или контактные линзы?

Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...

Подбираем контактные линзы

Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...

Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости

Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...

Лучшие целители против всех невзгод

Вероничка: Баня с хорошим веником и возможностью окунуться очень хорошо снимает стрессы и усталость. А в совокупности с масками и скрабами дает великолепный резу...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Максим: Ну а как быть в условиях карантина когда все границы закрыты? Всегда нужно иметь на примете и хорошую местную стоматологию, где умеют нормально и импл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

вас: Нужно приезжать в проверенную клинику и сразу к врачам, о вашей проблеме можете написать на форуме...


Яндекс.Метрика