Наступила весна, а с ней предвкушение тепла, цветения и совершенно иного настроения. Пока же столица передает снег, ураган и незначительное потепление лишь после праздников. А душа уже просит чего-то иного, обновления, капели с крыш и оттаивающих сугробов.
Из-за несоответствия реальности порывам души может быть печально и даже тоскливо.
Что же делать, чтобы почувствовать весну до ее реального наступления?
Один из самых простых способов – это заполнение жилого пространства весенними цветами. Не розами, не лилиями и не герберами. Звонкие тюльпаны, ароматные нарциссы, нежнейшие подснежники – это самые доступные варианты. Можно заказать цветы с доставкой Тверь, поставить небольшие букетики в каждой комнате и вдыхать ароматы весны. Именно этими цветами пахнет весна в европейских столицах, эти бутоны раскрываются первыми после таяния снега. С помощью цветов можно создать весну в отдельно взятом пространстве, что позволит этому времени скорее обосноваться в душе.
Еще один вариант – это занятие разного рода деятельностями, которые зимой были неприемлемы в силу погоды. Во время еще не стаявших сугробов можно достать велосипед из гаража или роликовые коньки из кладовки, провести техническое обслуживание и выйти пробовать эти средства передвижения. Понятно, что при нулевой температуре далеко на велосипеде не уехать, а для роликов придется поискать сухой и чистый асфальт. Но даже пятнадцати минут может быть достаточно для поднятия настроения.
Еще один способ субъективно приблизить весну – это еда и напитки.
Этот способ можно рассматривать с двух сторон. С одной стороны, это сами пищевые продукты. Весной больше внимание можно уделять свежим овощам и фруктам, а также замороженным сезонным ягодам. Чем более свежим, легким и витаминным будет рацион, тем легче будет телу в суровой полузимней действительности. Ведь именно с легкостью, активностью и бодростью, в противовес сонной зиме, ассоциируется весна.
С другой стороны, важен способ употребления тех или иных продуктов питания. Кому придет в голову есть мороженое зимой на улице? А вот весной уже можно, уже хочется держать в руке хрустящий рожок или гладкое эскимо, откусывая маленькие кусочки и жмурясь от пригревающего солнца. Даже при наличии сугробов солнце нередко выглядывает из-за облаков, согревая и давая возможность насладиться холодным лакомством. Но и горячие напитки могут создавать весеннее настроение. Кофе, выпитый на лавочке в парке или на открытой веранде кафе, поможет проникнуться весной.
Стоит прислушаться к своим ощущениям и понять, чего же не хватает в настоящем и что же делает столь привлекательным наступление весны. Длительные прогулки, нарядные платья и поездки за город можно воплотить в жизнь и при минимальном изменении погоды за окном.
Автор статьи: Наумова Татьяна, психолог редактор журнала women-journal.com
http://www.youtube.com/watch?v=wz2W16SXy1c
Other Articles
No Comment! Be the first one.