Как побаловать себя и свое тело летом: выбор возможностей

01 августа 2015

Хобби

Летние отпуска — это время не только для отдыха. Это время для того, чтобы порадовать и побаловать себя. Найти время на то, что в ежедневной суете кажется непозволительной роскошью. Сделать для себя что-то приятное, на что обычно не хватает времени. Что же такого полезного для тела и души можно сделать летом?

Лето — это время открытой одежды, а не только отпусков. Значит можно приобрести лаки, пилки и прочие приспособления для ногтей. Можно почитать что-нибудь о последних тенденциях маникюра и педикюра. Можно регулярно делать и маникюр, и педикюр, самостоятельно или в салоне. Так приятно идти по улице в открытых босоножках с аккуратными ноготками под цвет юбки.

Можно побаловать свое тело серией оздоравливающих процедур. Например, пройти курс массажа спины или полный курс антицеллюлитного массажа. Правда последний, скорее, полезен, чем приятен.

Как побаловать себя и свое тело летом: выбор возможностей

Вне зависимости от выбранного вида массажа, эффект достигается лишь при регулярных сеансах. Стоит потратить время, чтобы порадовать организм.

Для любителей спорта, не находящих время на регулярные занятия в зимне-осеннее время, лето — это идеальный момент пробежек по утрам или вечерам. Считается, что привычка формируется за сорок дней. Август и часть сентября с относительно теплой погодой помогут привыкнуть к ежедневным беговым нагрузкам. А дальше, и в дождь, и в ветер жалко уже будет сбивать выработанную привычку.

Теплое время года — это прекрасная возможность для очищения организма. Здесь помогут и свежие фрукты-овощи, продаваемые в большом количестве и за небольшую стоимость. И жара, когда особенно не хочется есть и глаза не смотрят на сладкое и жирное, значительно облегчает любые виды диет или изменения режима питания. Плюс расширенный питьевой режим поможет организму избавиться от всего лишнего.

Баловать себя и свое тело, конечно же, нужно не только летом. Баловать себя и заботиться о себе нужно круглый год. Но лето — это прекрасное время для начала заботы о себе.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Что предпочесть — очки или контактные линзы?

Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...

Подбираем контактные линзы

Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...

Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости

Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...

Лучшие целители против всех невзгод

Вероничка: Баня с хорошим веником и возможностью окунуться очень хорошо снимает стрессы и усталость. А в совокупности с масками и скрабами дает великолепный резу...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Максим: Ну а как быть в условиях карантина когда все границы закрыты? Всегда нужно иметь на примете и хорошую местную стоматологию, где умеют нормально и импл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

вас: Нужно приезжать в проверенную клинику и сразу к врачам, о вашей проблеме можете написать на форуме...


Яндекс.Метрика