Жизнь современной женщины нередко расписана буквально по минутам. Чем больше город, тем быстрее темп жизни. Чем выше уровень притязаний, тем больше хочется успеть. И этих факторов, ускоряющих жизнь, становится все больше и больше. Порой хочется как-то замедлиться, остановиться, но стремительный круговорот будто бы засасывает, начинает диктовать огромную скорость жизни.
В тот момент, когда кажется, что этот круговорот бесконечный и бессмысленный, стоит прекратить бег. Все же остановиться и подумать. Дать себе паузу. Найти на сайтах ближайший к дому салон красоты и записаться к косметологу или парикмахеру. Записаться к тому специалисту, визит к которому доставит удовольствие. Пусть это будет новая стрижка или массаж лица, увлажняющая маска или маникюр. Важно, чтобы это была не стрижка, которой подошло время и не чистка лица, потому что надо. А нечто, что даст возможность расслабиться и получить заряд положительных эмоций.
Далеко не всем визит в парикмахерскую доставляет радость. Совершенно не обязательно идти в салон красоты. Можно выйти в кофейню или кондитерскую, расположенную в соседнем доме. Не для того, чтобы съесть комплексный обед. Не для того, чтобы порадовать детей мороженым. Для себя. В одиночестве. Потратить час времени, чтобы побыть с собой. Услышать свои желания. Понять, чего же хочется на самом деле.
Совершенно не обязательно, чтобы время на размышления и остановку в жизни стоило каких-то денег. Это должно быть время, приносящее удовольствие и не занятое необходимостью зарабатывать деньги, выполнять домашние дела, веселить и успокаивать детей, заботиться о ком-то, кроме себя. Это должно быть время, посвященное заботе о себе и о своем психологическом благополучии.
Можно сходить в парк, побродить по безлюдным дорожкам. Можно отправиться гулять по вечернему городу и наслаждаться светом фонарей. Можно пройтись по центральной набережной. Да просто покататься на трамвае и послушать, что происходит внутри. Именно в такие моменты приходит осознание, что в этой жизни важно, а что – второстепенно. В такие моменты получается иначе взглянуть на свою жизнь, четко и реально увидеть близких людей, не сквозь пелену усталости и спешки.
Время для такой остановки можно найти один раз, когда кажется, что жизнь бесконечна и тяжела. Но лучше бы устраивать такие передышки регулярно. Даже еженедельные часовые перерывы от бешеного ритма жизни и круговерти забот помогают сохранить психологическое здоровье и равновесие внутреннего мира.
http://www.youtube.com/watch?v=oDjPOC8lpSE
No Comment! Be the first one.