Каким образом выбрать подушку?

30 сентября 2013

Хозяйке на заметку

Каким образом выбрать подушку?Любой народ имеет свою историю про подушки. Некое их сходство было выявлено еще в пирамидах и гробницах фараонов в Египте. Эти изделия были из камня, дерева, глины и даже различных металлов.

Предполагают, что подобные подушки применялись египтянами как для комфорта, так и для сохранности причесок и макияжа в течение сна. В Японии огромной популярностью пользовались подушки из дерева, которые делали в виде вогнутой доски или же прямоугольного бруса. В Китае применяли фигуры из камня разных зверей, которые имели специальные углубления.

Историки делают предположения, что первые подушки, которые были наполнены гусиными пухом и пером, появились в Древней Греции. Кроме декоративной функции и поддержания тела при сидячем положении, подушка необходима человеку, когда он желает хорошенько отдохнуть или же поспать.

Необходимость применения подушек в течение сна обусловлена строением нашего организма – для хорошего отдыха необходимо, чтобы позвоночник, который находится в горизонтальном положении, не искривился. Необходимо всегда ложиться на подушку таким образом, чтобы на ней оказались и шея, и голова. Если спать без подушки, то отдел шейного позвоночника не расслабляется, шейные позвонки искривляются, что впоследствии может привести к головным болям и болям в спине.

Признаки, которые позволяют выяснить, подходит ли вам подушка, на которой вы спите, для полноценного расслабления:
• если вам все время хочется положить руку под голову или же под подушку, то подушка очень низкая, ее нельзя использовать тем людям, которые храпят;
• если вы ощущаете неудобство или напряжение в мышцах, причиной может быть очень высокая подушка;
• если утром ощущаются боли в шее, а плечи деревенеют, то подушка очень низкая, а матрас довольно жесткий.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сухой шампунь для волос: что это такое и как его применять

Ирина: не знала про эти тонкости использования...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Елена: Очень хорошая современная стоматология с демократичными ценами. Экономия особенно ощущается, когда нужно много чего ставить, лечить и т.д. Мое лечение...

На что мужчины обращают внимание при первой встрече

Валентина: Странно, я всегда считала, что первое на что обращает внимание мужчина, так это глаза...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Светлана: Меня в свое время Государственная больница китайской медицины Хэйхэ очень выручила. Их сайт chinastom.com. Посоветовал их коллега. Ездила не за имплан...

«Собери камешки» — популярная игра во всем мире

айгуль: упражнение сабери камушек,упражнение море,Игра «Спрыгни в море», Игра «Отлив-прилив» игра надо...


Яндекс.Метрика