Каким образом выбрать подушку?

30 сентября 2013

Хозяйке на заметку

Каким образом выбрать подушку?Любой народ имеет свою историю про подушки. Некое их сходство было выявлено еще в пирамидах и гробницах фараонов в Египте. Эти изделия были из камня, дерева, глины и даже различных металлов.

Предполагают, что подобные подушки применялись египтянами как для комфорта, так и для сохранности причесок и макияжа в течение сна. В Японии огромной популярностью пользовались подушки из дерева, которые делали в виде вогнутой доски или же прямоугольного бруса. В Китае применяли фигуры из камня разных зверей, которые имели специальные углубления.

Историки делают предположения, что первые подушки, которые были наполнены гусиными пухом и пером, появились в Древней Греции. Кроме декоративной функции и поддержания тела при сидячем положении, подушка необходима человеку, когда он желает хорошенько отдохнуть или же поспать.

Необходимость применения подушек в течение сна обусловлена строением нашего организма – для хорошего отдыха необходимо, чтобы позвоночник, который находится в горизонтальном положении, не искривился. Необходимо всегда ложиться на подушку таким образом, чтобы на ней оказались и шея, и голова. Если спать без подушки, то отдел шейного позвоночника не расслабляется, шейные позвонки искривляются, что впоследствии может привести к головным болям и болям в спине.

Признаки, которые позволяют выяснить, подходит ли вам подушка, на которой вы спите, для полноценного расслабления:
• если вам все время хочется положить руку под голову или же под подушку, то подушка очень низкая, ее нельзя использовать тем людям, которые храпят;
• если вы ощущаете неудобство или напряжение в мышцах, причиной может быть очень высокая подушка;
• если утром ощущаются боли в шее, а плечи деревенеют, то подушка очень низкая, а матрас довольно жесткий.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Что предпочесть — очки или контактные линзы?

Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...

Подбираем контактные линзы

Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...

Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости

Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...

Лучшие целители против всех невзгод

Вероничка: Баня с хорошим веником и возможностью окунуться очень хорошо снимает стрессы и усталость. А в совокупности с масками и скрабами дает великолепный резу...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Максим: Ну а как быть в условиях карантина когда все границы закрыты? Всегда нужно иметь на примете и хорошую местную стоматологию, где умеют нормально и импл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

вас: Нужно приезжать в проверенную клинику и сразу к врачам, о вашей проблеме можете написать на форуме...


Яндекс.Метрика