Естественное вскармливание и выход на работу

Какой женщине не хочется реализовать себя не только на семейном поприще, но и в карьере? Случается, что предложение выйти на работу приходится на время кормления малыша грудью. Как же организовать естественное вскармливание ребенка, не отказываясь от заманчивого предложения?

Прежде всего, нужно определиться со временем выхода на работу. По мнению психологов, если кормящая мама захочет выйти на работу в промежутке между 4-м и 6-м месяцами ребенка, это будет не таким стрессом для малыша, как было бы в первые три месяца жизни. Ведь первые несколько месяцев мама для ребенка – его собственное продолжение. Именно с 4-го месяца маленький человечек начинает понимать, что мама может отлучаться, а потом снова приходить.

Сцеженное грудное молоко будет поддерживать иммунитет ребенка, что поможет вам избежать частых больничных листов.

Сцедить молоко можно либо вручную, либо используя электрический или механический молокоотсос.

Для того чтобы сцеженное молоко сохранило свои уникальные свойства, очень важно правильно его хранить.

Каковы же основные правила хранения молока?

Перед сцеживанием необходимо тщательно вымыть руки и все части молокоотсоса (если вы будете им пользоваться). Контейнеры для хранения следует вымыть в мыльной горячей воде и ополоснуть.

Все молоко перед хранением нужно датировать. Охлажденное молоко больше сохраняет свои свойства, чем замороженное. Если вы хотите к замороженному молоку добавить свежесцеженное, его необходимо сначала охладить в холодильнике.

Женское молоко можно хранить: при комнатной температуре – до 10 часов, в холодильнике – до 8 дней, в морозильной камере внутри холодильника – до 2 недель, в изолированной морозильной камере – 3-4 месяца.

Сцеженное замороженное или охлажденное молоко следует хранить в контейнерах из твердой пластмассы или стекла с закрытой крышкой или в специальных мешочках для хранения женского молока. Не рекомендуется использовать для хранения одноразовые стаканчики.

Для того, чтобы нагреть молоко, нужно опустить его под струю теплой воды, а затем встряхнуть бутылочку. Молоко нельзя кипятить и греть в микроволновой печи.

Размороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов.

Начинать сцеживать молоко можно за месяц до выхода на работу. Необходимо рассчитать запас молока. Малышу требуется 120- 150 грамм каждые 2 часа.

Если малыш не хочет брать бутылочку из маминых рук, пусть бутылочку дает кто-нибудь другой. Пробуйте кормить, перемещаясь по комнате или покачиваясь. Это отвлечет ребенка от различий в кормлении. Можно также кормить из чашечки или стаканчика.

Если кормящая женщина выходит на работу на полный рабочий день, ей нужно сцеживаться минимум 3 раза за 8 часов. По приходу с работы сразу предложите малыш грудь. Ведь он скучал по ней целый день.

Тот, кто будет сидеть с ребенком во время вашего отсутствия, должен знать не только режим питания и правила разогрева замороженного молока, но и признаки обезвоживания ребенка. Если малыш в хорошем настроении и писает более 6-8 раз в сутки – ему хватает того количества молока, которое вы оставляете.