Адаптация к роли матери или как сохранить мир в семье и душе после родов

Время после родов — это время, когда женщина учится быть матерью для новорожденного ребенка, учится совмещать роли матери, жены и хозяйки. Если ребенок второй, то женщина учится быть матерью двоих детей. Это время адаптации, изменений в семейной жизни и формировании новых привычек.

Очень важно, чтобы и после родов в организации жизни семьи находилось время для женщины, для ее личности и реализации ее потребностей. Есть мнение, что женщина в первые месяцы после родов даже в туалет забывает сходить, полностью растворяясь в потребностях младенца.

И такое растворение, с одной стороны, помогает настроиться на потребности ребенка и лучше понять его. С другой, очень сильно вредит отношениям с мужем, отцом ребенка. Ведь он женился на привлекательной со своими интересами и потребностями, а после родов от прежней женщины как-то совсем мало остается.

adaptaciya-k-roli-materi

Какой же выход?

Находить общие дела с супругом. Начать бегать по вечерам всей семьей, пока новый член семьи спит в коляски. Или отправляться гулять в парк, разговаривая не только о подгузниках. Женщине после родов бывает сложно помнить, что есть мир и вне жизни с младенцем. Но об этом помнить нужно, нужно спрашивать мужа о работе, успехах и трудностях на ней.

Важно помнить о себе и своих потребностях: находить время для чтения любимых книг или просмотра новых кинофильмов. В конце концов, сейчас есть планшеты, наушники и нетбуки, позволяющие читать статьи, книги, а также смотреть фильмы во время сна младенца.

Важно находить время для ухода за собой. Парикмахерская, хотя бы иногда — маникюр, периодическая эпиляция и прочие процедуры красоты и привлекательности. Да, столько же времени на себя и на любимого мужа уже не будет. Но хотя бы сколько-то времени нужно находить и вне мира мать-дитя.

Автор статьи: Наумова Татьяна, психолог, редактор журнала women-journal.com


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Кира: Заявку на chinastom.com делаете, и вас на протезирование запишут. Переводчики в больнице есть, проживание в приличной гостинице, бесплатно. Я с мужем ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Нина: Я заказывала в больнице китайской медицины нейлоновый зубной протез. Протез поставили быстро, по качеству вроде ничего, первые дни протез мешался, пот...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: Советую всем эту больницу. Я за зубами теперь только туда. Раньше сомневалась в качестве, вроде цены ниже российских, по этому и сомневалась. На самом...

Стретчинг: для кого и зачем?

Оля: Занятия очень полезны для здоровья.Обожаю такие тренировки. Еще рекомендую лфк на Оболони. Выгляжу как молодая девочка. Весела, свежа, гибка и счастл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Юрий Иванович: Я, как и многие мои знакомые хабаровчане уже опробовали на себе стоматологические услуги в Китае. Благо недалеко и каждый сможет себе позволить съезди...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ирина: Была на протезировании в больнице китайской медицины. Очень понравилось, что пациентам не приходится переживать о жилье и незнании языка, больница бес...


Яндекс.Метрика