7 способов борьбы с ночными страхами ребенка

В списке детских страхов находится и боязнь спать одному. Объясняться это может несколькими причинами:

  • ребенок с рождения спит с родителями;
  • страх потери родителей;
  • происходящие конфликты;
  • перевозбужденная состояние;
  • переживания, связанные с переменами в жизни.

Тревога – это здоровое состояние

По мере того, как ребенок взрослеет, у него могут возникать и другие страхи. Существует несколько способов, чтобы помочь ребенку преодолеть все эмоциональные переживания и боязнь спать в одиночестве.

  1. Важно уделять ребенку больше внимания днем. Если малыш в течение дня получает достаточное количество общения с родителями, он лучше будет чувствовать себя ночью. Недостаточно просто прочитать на ночь сказку. С ребенком нужно гулять, принимать участие в его играх, помогать в развитии его способностей.
  2. Свой собственный ритуал перед сном. Выполняя ежедневно одни и те же ритуалы, можно выработать у ребенка свой собственный режим. Так ребенок постепенно начнет привыкать, и выключение света не будет для него чем – то опасным, вызывающим страх.
  3. Включить ночник. Не надо резко приучать ребенка спать в полной темноте, тем более, если он боится засыпать один. Можно включать ночник http://kinder-shop.kz/shop/folder/nochniki, а при его отсутствии – свет в рядом находящихся комнатах. 
  4. Любимая игрушка – знак безопасности. У многих детей есть игрушка или даже несколько, с которыми они засыпают спокойнее и чувствуют себя защищенными. Можно привнести немного волшебства, нашептав игрушке волшебные слова. Детям это очень нравится.
  5. Разговоры в соседней комнате. Не нужно, уложив ребенка спать, сидеть в полной тишине, боясь помешать ему заснуть. Это детей пугает, и может стать причиной новых страхов. Когда ребенок будет слышать привычный для него голос мамы или папы, то ему будет намного спокойнее.
  6. Интерьер в детской. Безусловно она должна быть не такой по оформлению, как у взрослых. Наличие сказочных героев, ярких цветов в дизайне, любимых игрушек, будут способствовать спокойному сну малыша на своей территории.
  7. Повторение ритуала укладывания. Нередко ребенок прибегает ночью в спальню к родителям из – за того, что у него возникает страх. Важно прежде всего малыша успокоить, обнять и дать понять, что мама находится рядом и в любой момент придет «на помощь». После этого ребенка следует отвести обратно в комнату и повторить самый короткий ритуал укладывания.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Нумерология для сына и дочки: когда вас ждать, малыши?

Айсулу: Когда смогу забеременеть 13.12.1991 Айсулу...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ольга: У нас давно в России стоматология по деньгам не подъемная, поэтому мы семьей в Китае лечимся и протезирование тоже там. Больница называется «Государст...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Элина: Я очень благодарна китайским стоматологам за новые зубы, и за то, что не стали все вырывать и сохранили целых 7 моих зубов, в России выдрать хотели, к...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Анна: Моя поездка в Хэйхэ прошла хорошо. Гостиница, в которой размещают всех, кто приезжает в городскую больницу Хэйхэ, понравилась, расположение удобное и ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Элла: Я очень благодарна стоматологам больницы китайской медицины за новые зубы своего папы. Он ездил за акриловыми протезами, все сделали, поставили. Папа ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Виталий: Даже не сомневайтесь стоит ли ехать в стоматологию Хэйхэ! Делают здесь зубки за считанные дни, недорого и качественно, гарантию дают. Я за лечение и п...


Яндекс.Метрика