Бывает непросто решиться и начать что-то делать. Это может быть любое начинание – ремонт, смена места жительства, новая работа, наведение порядка в шкафу или что-то другое, но обязательно связанное с системными изменениями. Ведь любые изменения в жизни приводят к ряду других изменений.
Например, смена места жительства приведет к изменению окружения, другому маршруту на работу, другим соседям и иным временным затратам на походы, скажем, в магазин. Ремонт в квартире приведет к необходимости по-другому выстраивать воспитательный процесс, придется покупать новую мебель, какое-то время не приглашать гостей и к другим изменениям. Это о том, что любые значительные (а порой и не очень значительные изменения) меняют всю систему. Что же делать, чтобы решиться на изменения в жизни?
Можно почитать полезные советы, посмотреть форумы, посоветоваться с теми, кто в недавнем прошлом совершил нечто подобное.
Например, перед ремонтом поговорить с теми, кто недавно обновил интерьер квартиры. Такое общение позволит не только представить примерный бюджет будущего ремонта, но и узнать телефоны мастеров, адреса магазинов и прочие полезные контакты. Еще один бонус такого общения – снятие тревоги от неопределенности. Вот он, живой пример человека, который, скажем, сделал ремонт во время кризиса и у него все в порядке.
Еще один способ решиться что-то изменить – это использование разнообразных технологий принятия решения. Например, известный многим квадрат Декарта. Лучше выполнять подобные упражнения письменно: зафиксировать, что хорошего случится, если изменить что-то, чего не случится, если ничего не менять и другие варианты. Знание самого плохого или самого страшного результата изменений позволяет снять неопределенность.
Почему уже дважды мы говорим о неопределенности? Потому что именно этот субъективный фактор чаще всего останавливает людей от реальных действий. Именно страх за то, что непонятно что будет, а вовсе не отсутствие времени, денег или сил останавливает от того, чтобы сделать свою жизнь лучше.
No Comment! Be the first one.