Прикольные афоризмы или что значит релакс в большом городе?

12 января 2015

Подарки

Прикольные афоризмы

На сегодняшний день невероятной популярностью пользуются различные статейки, тренинги и консультации, направленные на решение психологических проблем, на эффективное использование собственного времени и его распределение, а также на развитие чувствительности своего тела и другие. Многие открывают небывалые ранее методы релаксации, которых якобы никогда не было, и никто о них не слышал.

Программы известных тренеров облетают весь мир, и находят своих почитателей. По поводу этой массовой истерии некоторые группы людей-весельчаков, придумали интересные прикольные афоризмы, раскрывающие суть этой всеобщей болезни или лучше сказать помешательства. А ведь в древности люди умели расслабляться, да и города в то время были не менее шумные, разве что единственное отличие – это менее загрязненные. Они рассматривали жизнь в ее более упрощенном варианте, то есть минимум эмоциональных всплесков и тревог, и соответственно максимум позитива и романтики. Наверное, именно поэтому мы, современное общество, так завидуем людям, живших до нашей эры, во времена Гомера и Сократа.

Но все же мы не можем переместиться на «машине Времени» в те времена, и вынуждены исследовать, как же все таки проживать насыщенную жизнь и при этом уберечь себя от переизбытка эмоций, которые приводят впоследствии к агрессии. Специалисты рекомендуют, прежде всего, заняться укреплением физического тела, моральным очищением своего облика от прежних обид и душевных проблем, и, конечно же, психическим расслаблением. В последнем, как нельзя, кстати, подойдет, изучение прикольных афоризмов, предназначенных для успокоения взбунтовавшейся психики, и ее расслабления. Ведь кого-то лечат стихи, а кого-то только прикольные афоризмы. Они наполнены смыслом, и в них каждый увидит себя. Это как универсальное средство от нервов и агрессии.

Безусловно, правильное и эффективное расслабление – это настоящее искусство.

Стоит отметить несколько пунктов, на которые стоит обратить внимание:

  1. Релаксация для всех мышц организма.
  2. Ровное и спокойное дыхание, в обязательном порядке глубокое вместо привычного поверхностного дыхания. Оно не только спасает от постоянных стрессов и перенапряжения, но и способствует снятию усталости в мышцах.
  3. Хороший сон, нейтрализующий излишнюю активность и возбуждение.

Последний совет – научитесь как можно больше смеяться, и желательно на улице в компании хороших и озорных друзей.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Светлана: Меня в свое время Государственная больница китайской медицины Хэйхэ очень выручила. Их сайт chinastom.com. Посоветовал их коллега. Ездила не за имплан...

«Собери камешки» — популярная игра во всем мире

айгуль: упражнение сабери камушек,упражнение море,Игра «Спрыгни в море», Игра «Отлив-прилив» игра надо...

Что предпочесть — очки или контактные линзы?

Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...

Подбираем контактные линзы

Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...

Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости

Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...


Яндекс.Метрика