10 простых способов выглядеть моложе своего возраста

С появлением первых признаков старения у большинства женщин начинается паника. К сожалению, это естественный процесс. И предотвратить его невозможно. Но можно приостановить и замедлить.

Для этого уже сейчас нужно начинать следовать следующим правилам.

Как выглядеть моложе своих лет?

  1. Чтобы не было синих кругов под глазами, а кожа как можно дольше оставалась свежей и не изнашивалась, необходимо высыпаться. Для каждого человека существует индивидуальная норма времени, которую надо затрачивать на сон. Но в среднем на это должно уходить минимум 8 часов в сутки.
  2. Для здоровья и упругости кожи нужно выпивать в день, как правило, 2 литра воды. Человеческий организм нуждается в регулярном восстановлении водного баланса. И вода (как никакая другая жидкость) лучше всего способствует этому процессу.
  3. Косметикой нужно пользоваться с умом. Молодая кожа до 25 лет. Нуждается лишь в увлажнении. А вся остальная косметика лишь утяжеляет естественную выработку коллагена и делает её тусклой, сухой, приводит к преждевременному старению.
  4. Специалисты рекомендуют использовать косметику соответственно возрасту. То есть кремы «за 40» не стоит использовать молоденьким девушкам, а кремы, предназначенные для молодёжи, не будут эффективны для женщин. К тому же вся косметика должна использоваться по назначению. Дневной крем от Fillerina https://parure.com.ua/fillerina/m-184.html — днём, а ночной — только перед сном. Помаду не стоит использовать в качестве теней либо румян и наоборот. 
  5. Очень сильно на визуальное увеличение возраста влияет припухлость глаз. Для этого рекомендуется регулярно пользоваться масками для глаз. Также омолодить внешне лицо поможет использование крема на два тона светлее естественного цвета и кожи. Также поможет осветление волос и использование светлой помады.
  6. Сделать кожу более упругой поможет протирание лица льдом. Он может быть как из обычной воды, так из чая и лекарственных настоев.
  7. Косметику обязательно на ночь надо смывать. И делать это надо всегда. Даже если после работы или вечеринки нет сил на ликвидацию макияжа, хочется поскорее лечь. Смывка должна быть у каждой женщины с самого юного возраста, как только лицо начинает подвергаться косметическому воздействию.
  8. Также кожа прекрасно отреагирует на занятия спортом и правильное питание. Это не значит, что нужно постоянно сидеть на диетах, достаточно немного снизить употребление вредной пищи.
  9. Совсем недавно специалисты выяснили, что на старение и появление серых кругов под глазами влияет продолжительное нахождение перед телевизором и компьютером. Соответственно, эти виды развлечения также рекомендуется минимизировать.
  10. И напоследок хочется отметить, что ничто так не останавливает старение, как улыбка, хорошее настроение, влюблённость и отсутствие стрессов.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Что предпочесть — очки или контактные линзы?

Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...

Подбираем контактные линзы

Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...

Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости

Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...

Лучшие целители против всех невзгод

Вероничка: Баня с хорошим веником и возможностью окунуться очень хорошо снимает стрессы и усталость. А в совокупности с масками и скрабами дает великолепный резу...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Максим: Ну а как быть в условиях карантина когда все границы закрыты? Всегда нужно иметь на примете и хорошую местную стоматологию, где умеют нормально и импл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

вас: Нужно приезжать в проверенную клинику и сразу к врачам, о вашей проблеме можете написать на форуме...


Яндекс.Метрика