Домашнее обертывание

Процедура обертывания весьма полезна для нашего здоровья и тела, а обертывание в домашних условиях не только позволит сохранить вам ваши денежки, а также избавиться от целлюлита и повысить упругость кожи.

Общие советы по обертыванию в домашних условиях:

Для того, чтобы получить желаемый результат, нужно провести минимум 10 сеансов обертывания, но лучше всего 14. Косметологи советуют перед каждой процедурой делать пилинг. Пилинг лучше всего делать, используя натуральные ингредиенты: кофе, сахар и другие вещества. Рекомендуют принимать теплую ванну с морской солью, чтобы максимально расширить поры.

Первый вариант обертывания: специальный состав наносят на очищенную кожу там, где у вас имеются проблемы (ягодицы, живот, бедра и т.д.). Поверх наматывают пищевую пленку.

Второй вариант обертывания: бинт смачивают в растворе и обматывают им проблемные места. Поверх бинта накладывают пищевую пленку. После, чтобы сохранить тепло надевают теплую одежду, закутывают платком или ложатся под ватное одеяло. В таком положении находятся от 45 до 60 минут. После того, как время истечет, принимают теплый душ, а после смазывают кожу увлажняющим кремом.

Виды обертываний в домашних условиях:

1.Горячее – этот вид обертываний основан на воздействие на тело теплом (температура должна быть где-то 37-38 градусов Цельсия). Тепло поддерживается благодаря специальным составам, в состав которых входят согревающие приправы – корица, перец и другие. Горячее обертывание разогревает кровь, что стимулирует кровообращение, расширяет сосуды и выводит жиры из кожи.

2.Холодное – воздействует на тело холодом. Холод поддерживается благодаря специальному составу, в состав которого входят уксус, мята, ментол и другие вещества. Данная процедура в отличие от горячего обертывания, наоборот, сужают поры, тем самым снимают отечность и повышает тонус  и упругость кожи.

Противопоказания по обертываниям:

Обертывания можно делать не всем, есть и те, кому обертывания противопоказаны:

1.Если у вас имеются опухоли;

2.Если у вас проблема с лимфоузлами;

3.Если у вас имеются кожные заболевания;

4.Во время месячных;

5.Если у вас есть аллергия на компоненты, используемые в составе средства для обертывания;

6.Если у вас варикозное расширение вен, тромбы или другие болезни сосудов;

7.В период грибковых заболеваний;

8.В период инфекционных и воспалительных процессов;

9.Во время беременности;

10.Если у вас имеются гинекологические заболевания;

11.При заболеваниях почек;

12.Если у вас плохое самочувствие.

Результат домашних обертываний:

• ·         Ускорение обмена веществ и кровообращения;
• ·         Омолаживает, тонизирует кожу, обогащая ее витаминами и минералами;
• ·         Повышает упругость и эластичность кожи, а так же борется с целлюлитом;
• ·         Очищает кожу и ускоряет регенерационные процессы;
• ·         Выводит из организма токсины и лишнюю жидкость;
• ·         Расслабляет.

Рецепты обертываний:

В состав этих обертываний должно входить масло. Базовое масло можно использовать любое, но самый лучший эффект дает масло из виноградных косточек, но можно и любое другое (оливковое, подсолнечное, миндальное) – кому как больше нравится. Базовое масло смешивают с несколькими каплями эфирных масел.

Рецепты масляных обертываний:

1)      30 мл базового масла + 2 капли масла кипариса + 2 капли масла фенхеля + 2 капли масла можжевельника;

2)      30 мл базового масла + 4 капли масла грейпфрута + 3 капли масла лимона + 3 капли масла фенхеля;

3)      30 мл базового масла + 4 капли масла можжевельника + 3 капли масла герани + 3 капли масла кипариса.

Масляную смесь тщательно перемешивают и подогревают на водяной бане до 38 градусов. Кроме водяной бани можно воспользоваться микроволновкой.

Водорослевое обертывание:

Возьмите фикус или ламинарию. В сухом виде эти ингредиенты можно приобрести в аптеке. 2-4 столовых ложки порошка залейте горячей водой. Настаивайте смесь в течение 30 минут.

Обертывание зеленым чаем:

Размельчите несколько столовых ложек зеленого чая. Залете полученную смесь горячей водой так, чтобы получилась кашица. Настаивайте смесь в течение 15 минут, затем добавьте 3 капли эфирного апельсинового масла.

Шоколадное обертывание:

Возьмите 200 грамм какао-порошка и залейте пол литрами горячей воды. Перемешайте и остудите.

Кофейное обертывание:

На 3 столовые ложки молотого кофе вам понадобится стакан теплого молока. Тщательно перемешайте. Кофейное обертывание считается самым эффективным способом по избавлению от целлюлита, так как кофеин расщепляет жиры.

Медовое обертывание:

3 столовые ложки + 3 капли лимонного эфирного масла + 3  капли апельсинового эфирного масла. Перемешивают и подогревают на водяной бане.

Холодное уксусное обертывание:

Смешайте воду и уксус в равных пропорциях. Добавьте 2-3 капли эфирных масел (апельсина, лимона, грейпфрута, мяты, ментола, кипариса, фенхеля, можжевельника, герани и т.д.).

Горячее обертывание глиной:

Смешайте порошок с щепоткой перца, залейте горячей водой. Перемешайте до однородной массы.

Чтобы эффект проявился быстрее, следует так же заниматься спортом и правильно питаться.