Как бороться с приливами при климаксе у женщин?

29 сентября 2016

Женское здоровье

Контроль над климаксом и его симптомами абсолютно невозможен без некоторых ограничений со стороны женщины. В большинстве случаев эти правила касаются необходимых изменений привычных условий жизни.

Наличие приливов, особенно ярко выраженных, можно корректировать медикаментозно. Для этого предназначены эффективные препараты при климаксе, как безрецептурного, так и рецептурного отпуска. Их должен подбирать профильный специалист. Такого лечения можно избежать выполнением несложных условий, помогающих снизить климактерическую симптоматику.

 Условия комфортного климакса

Наибольший дискомфорт обычно приносят внезапные приливы. Их частоту эффективно снижают:

  • свежий воздух. Настоятельно рекомендуются постоянные проветривания всех помещений, прогулки в течение дня, работа при открытых окнах, сон в прохладных условиях;
  • ограничение стрессовой обстановки. Тахикардия, возникающая при волнении, существенно увеличивает как частоту, так и выраженность приливов крови к кожным покровам;
  • обязательное исключение курения, острой пищи, черного чая, напитков на алкогольной основе. Перечисленные продукты считаются главными врагами женщины, находящейся в климактерическом периоде;
  • витаминные комплексы с повышенным содержанием кислоты аскорбиновой и витамина Е. Эти вещества качественно повышают тонус кожи, укрепляют иммунную защиту, а также положительно воздействуют на организм при частых приливах;
  • спорт. Физическая нагрузка не только продлевает молодость, но и улучшает обменные процессы.
  • одежда из хлопка. Женщине следует ограничить ношение тесной, сдавливающей, не подходящей по размеру одежды, синтетического белья. Лучше использовать так называемый «принцип многослойности», когда одевается две тонкие вещи вместо одной теплой. При необходимости одну вещь можно быстро и легко снять.

borotsya-s-prilivami-pri-klimakse

Некоторые препараты при климаксе у женщин можно применять самостоятельно без врачебного рецепта. Например, Климаксан, содержащий активный натуральный комплекс нескольких компонентов и положительно влияющий на женское здоровье. Ощущая приливы при климаксе, лечение следует проводить обязательно, впрочем, как и коррекцию иных нежелательных симптомов. При отсутствии адекватной терапии есть риск возникновения отдаленных осложнений, некоторые из них представляют серьезную угрозу женскому здоровью.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Что предпочесть — очки или контактные линзы?

Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...

Подбираем контактные линзы

Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...

Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости

Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...

Лучшие целители против всех невзгод

Вероничка: Баня с хорошим веником и возможностью окунуться очень хорошо снимает стрессы и усталость. А в совокупности с масками и скрабами дает великолепный резу...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Максим: Ну а как быть в условиях карантина когда все границы закрыты? Всегда нужно иметь на примете и хорошую местную стоматологию, где умеют нормально и импл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

вас: Нужно приезжать в проверенную клинику и сразу к врачам, о вашей проблеме можете написать на форуме...


Яндекс.Метрика