Средства от проблем с ногами

23 февраля 2012

Рецепты

Чтобы ножки не чувствовали усталости, а ваши пяточки не трескались необходимо научиться за ними правильно ухаживать и в этом вам помогут народные средства, которые сделают процесс ухода за ножками намного легче и приятнее.

Самой распространенной проблемой с ногами являются отеки, которые чаще всего появляются ближе к вечеру, а утром ступни становятся похожи на надутые подушки. Снять отек ног помогут специальные маски, в состав которых входит минеральная глина. Такие средства можно приобрести в косметических магазинах и легко использовать в домашних условиях. Также эффективным средством является контрастное обтирание – возьмите губку и смочите ее в холодной воде, затем оботрите всю поверхность ног – от ступней и до бедер.

Многие женщины страдают от варикозного расширения вен, для его профилактики необходимо использовать средства с небольшим холодящим эффектом, а также, чтобы в их состав входили разнообразные эфирные масла. Наносить эти средства необходимо начиная со стоп, и с помощью медленных круговых движений поднимайтесь до уровня бедер, затем немного помассируйте стопы.

Для того чтобы кожа ног не стала сухой и не появились болезненные трещины ваш организм должен получать необходимое количество полезных веществ и микроэлементов (железо, кальций, витамин А). Регулярно пользуйтесь специальным увлажняющим кремом для ног. Выбирая средства для ног, отдавайте свое предпочтение тем маркам, которые ориентированы на увлажнение и питание кожи ног. Используйте те крема и мази, в состав которых входят натуральные растительные компоненты. Например, масло жожоба делает процесс впитывания питательных компонентов намного быстрее. После первого использования такого средства становится заметен положительный эффект.

Повышенная потливость ног может стать причиной возникновения достаточно болезненного грибка, поэтому необходимо особенно тщательно следить за состоянием стоп. Чтобы не появился грибок необходимо следить, чтобы ваша обувь не была слишком тесной, если вы страдаете отеком ног, тогда вам необходимо приобретать обувь на пол размера больше. Утром и вечером протирайте стопы ног раствором соды и соли. Для приготовления раствора вам понадобится один стакан теплой воды и одна чайная ложка порошка. Затем необходимо тщательно высушить кожу стоп. Также эффективным средством против повышенной потливости ног является теплая ванночка с отваром из коры дуба.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Кира: Заявку на chinastom.com делаете, и вас на протезирование запишут. Переводчики в больнице есть, проживание в приличной гостинице, бесплатно. Я с мужем ...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Нина: Я заказывала в больнице китайской медицины нейлоновый зубной протез. Протез поставили быстро, по качеству вроде ничего, первые дни протез мешался, пот...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Оксана: Советую всем эту больницу. Я за зубами теперь только туда. Раньше сомневалась в качестве, вроде цены ниже российских, по этому и сомневалась. На самом...

Стретчинг: для кого и зачем?

Оля: Занятия очень полезны для здоровья.Обожаю такие тренировки. Еще рекомендую лфк на Оболони. Выгляжу как молодая девочка. Весела, свежа, гибка и счастл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Юрий Иванович: Я, как и многие мои знакомые хабаровчане уже опробовали на себе стоматологические услуги в Китае. Благо недалеко и каждый сможет себе позволить съезди...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Ирина: Была на протезировании в больнице китайской медицины. Очень понравилось, что пациентам не приходится переживать о жилье и незнании языка, больница бес...


Яндекс.Метрика