10 бьюти-мифов, которые косметологи никогда не подтвердят

В мире красоты существует огромное количество советов, рекомендаций и "народных мудростей", которые передаются из поколения в поколение. Однако, далеко не все из них имеют под собой научную основу. Более того, многие из этих утверждений могут быть вредны для вашей кожи и даже принести больше вреда, чем пользы. Сегодня мы разберем 10 бьюти-мифов, которые косметологи никогда не подтвердят, и объясним, почему они не работают, а порой и вовсе противопоказаны.

Миф №1: "Зубная паста лечит прыщи"

Это, пожалуй, один из самых старых и живучих мифов. Идея в том, что ментол и другие компоненты зубной пасты обладают подсушивающим эффектом, который помогает избавиться от высыпаний. Однако, косметологи категорически не рекомендуют использовать зубную пасту для лечения акне. Причина проста: зубная паста содержит абразивные вещества, красители, фториды и ароматизаторы, которые могут вызвать сильное раздражение, покраснение, сухость и даже химический ожог на нежной коже лица. Вместо того чтобы избавиться от прыща, вы можете получить более серьезную проблему, требующую длительного лечения.

Почему зубная паста вредна для кожи

• Раздражение и сухость: Агрессивные компоненты пасты нарушают естественный защитный барьер кожи, приводя к обезвоживанию и шелушению.
• Усугубление воспаления: Некоторые ингредиенты могут спровоцировать еще большее воспаление, делая прыщ более заметным и болезненным.
• Пигментация: После заживления раздражения на месте "лечения" могут остаться темные пятна.

Профессиональные косметологи всегда советуют использовать специализированные средства для борьбы с акне, содержащие салициловую кислоту, бензоилпероксид или ретиноиды, которые разработаны специально для решения этой проблемы без вреда для кожи.

Миф №2: "Чем больше, тем лучше: агрессивное очищение кожи"

Многие думают, что для идеальной чистоты кожи необходимо проводить агрессивное очищение, используя жесткие скрабы, спиртовые лосьоны и частое умывание. Это распространенное заблуждение. Косметологи настаивают на бережном уходе за кожей, так как чрезмерное очищение разрушает ее естественный липидный барьер. Этот барьер отвечает за удержание влаги и защиту от внешних раздражителей.

Последствия агрессивного умывания

• Потеря влаги: Кожа становится сухой, стянутой и склонной к шелушению.
• Повышенная чувствительность: Нарушенный барьер делает кожу более восприимчивой к аллергенам и раздражителям.
• Усиление выработки кожного сала: В ответ на сухость кожа может начать производить еще больше себума, что парадоксальным образом приводит к появлению новых высыпаний.
• Преждевременное старение: Постоянное травмирование кожи ускоряет процессы старения, появление мелких морщин.

Специалисты по уходу за кожей рекомендуют использовать мягкие очищающие средства, такие как пенки, гели или молочко, в зависимости от типа кожи, и умываться не более двух раз в день.

Миф №3: "Масло для лица – только для сухой кожи"

Существует мнение, что масла делают кожу жирной и закупоривают поры, поэтому их следует избегать обладателям жирной и комбинированной кожи. Это одно из самых распространенных заблуждений о натуральных маслах в косметологии. На самом деле, правильно подобранные масла могут быть чрезвычайно полезны для всех типов кожи, включая жирную.

Как масла работают с разными типами кожи

• Для жирной кожи: Некоторые масла, такие как масло жожоба, виноградных косточек или чайного дерева, имеют состав, близкий к кожному салу человека. Они помогают нормализовать выработку себума, обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
• Для сухой кожи: Питательные масла, такие как аргановое, шиповника или авокадо, прекрасно увлажняют, смягчают и восстанавливают липидный барьер.
• Для зрелой кожи: Масла богаты антиоксидантами и жирными кислотами, которые помогают бороться с признаками старения, повышают упругость и эластичность.

Квалифицированные косметологи подчеркивают важность выбора масла в соответствии с потребностями кожи. Важно также учитывать, что некоторые масла могут быть комедогенными, поэтому при склонности к закупорке пор стоит выбирать легкие, некомедогенные варианты.

Миф №4: "Чем выше SPF, тем лучше защита"

Многие полагают, что SPF 100 защищает кожу лучше, чем SPF 30, и что высокий SPF можно наносить реже. Это не совсем так. Косметологи объясняют, что SPF 30 блокирует около 97% UVB-лучей, а SPF 50 – около 98%. Разница между очень высокими показателями SPF минимальна, но при этом средства с SPF 100 могут содержать больше химических фильтров, что потенциально увеличивает риск аллергических реакций.

Важность правильного применения SPF

• Достаточное количество: Главное – наносить солнцезащитное средство в достаточном количестве (примерно чайная ложка на лицо) и регулярно обновлять его каждые 2 часа, а также после купания или интенсивного потоотделения.
• Широкий спектр защиты: Важно выбирать средства с пометкой "широкий спектр" (broad spectrum), которые защищают как от UVB-лучей (причина солнечных ожогов), так и от UVA-лучей (причина преждевременного старения и рака кожи).
• Ежедневное использование: Солнечные лучи активны круглый год, поэтому профессиональные косметологи рекомендуют использовать SPF ежедневно, даже в пасмурную погоду.

Миф №5: "Солнце полезно для кожи: помогает от прыщей и улучшает цвет лица"

Некоторые люди ошибочно полагают, что солнечные ванны могут "подсушить" прыщи и придать коже здоровый золотистый оттенок. Это опасное заблуждение, которое косметологи стараются развеять. Ультрафиолетовое излучение, наоборот, оказывает разрушительное воздействие на кожу.

Вред солнечного излучения

• Усугубление акне: Хотя первоначальное подсушивание может показаться позитивным эффектом, солнце стимулирует выработку меланина, что приводит к появлению постакне (темных пятен после заживления прыщей). Кроме того, УФ-лучи ослабляют иммунитет кожи, делая ее более уязвимой для бактерий, вызывающих акне.
• Фотостарение: UVA-лучи проникают глубоко в кожу, разрушая коллаген и эластин. Это приводит к появлению морщин, пигментных пятен, снижению упругости и тусклому цвету лица.
• Риск рака кожи: Длительное и бесконтрольное пребывание на солнце значительно увеличивает риск развития меланомы и других видов рака кожи.

Эксперты в области дерматологии настоятельно рекомендуют избегать прямого солнечного света в часы его максимальной активности и всегда использовать солнцезащитные средства.

Миф №6: "Домашние маски из подручных средств – самая эффективная косметика"

Лимонный сок, сода, корица – эти и многие другие ингредиенты часто используются в домашних рецептах красоты. Однако, косметологи предостерегают от использования агрессивных домашних средств, которые могут нанести вред коже.

Почему домашние маски могут быть опасны

• Непредсказуемая реакция: Концентрация активных веществ в домашних ингредиентах не стандартизирована, что может привести к непредсказуемым реакциям – от раздражения до химических ожогов.
• Нарушение pH-баланса: Лимонный сок, например, имеет очень низкий pH, что может нарушить естественный кислотно-щелочной баланс кожи.
• Фоточувствительность: Некоторые ингредиенты, такие как цитрусовые, повышают фоточувствительность кожи, делая ее более уязвимой к солнечным лучам и увеличивая риск пигментации.

Профессиональная косметика проходит строгие дерматологические тесты, имеет оптимальную концентрацию активных веществ и сбалансированный pH, что гарантирует ее безопасность и эффективность.

Миф №7: "Дорогая косметика – всегда лучшая"

Стоимость косметики не всегда является показателем ее качества и эффективности. Косметологи подчеркивают, что цена не гарантирует результат, и иногда более доступные средства могут работать не хуже, а то и лучше дорогих аналогов.

На что обращать внимание при выборе косметики

• Состав: Изучайте список ингредиентов. Наличие в составе проверенных активных компонентов (например, гиалуроновой кислоты, витамина С, ретинола, пептидов) гораздо важнее бренда и цены.
• Тип кожи: Средство должно соответствовать вашему типу кожи и решать конкретные проблемы.
• Отзывы и рекомендации: Читайте отзывы других пользователей и консультируйтесь с косметологом.

Специалисты по уходу за кожей часто рекомендуют искать средства с определенными активными ингредиентами, а не гнаться за дорогими брендами.

Миф №8: "Парниковые маски для лица: эффект сауны для кожи"

Идея "парникового эффекта" заключается в том, что под пленкой кожа распаривается, поры открываются, и полезные вещества проникают глубже. Однако, косметологи не подтверждают эту методику как полезную.

Почему парниковый эффект вреден

• Перегрев и обезвоживание: Длительное воздействие тепла под пленкой может привести к перегреву кожи, усиленному потоотделению и, как следствие, обезвоживанию.
• Раздражение: Повышенная влажность и температура могут спровоцировать раздражение и покраснение, особенно у чувствительной кожи.
• Расширение сосудов: У людей с куперозом или склонностью к покраснениям "парниковый эффект" может привести к расширению сосудов и усугублению проблемы.

Профессиональные косметологи предпочитают другие методы улучшения проникновения активных веществ, такие как аппаратные методики или использование средств с проводящими компонентами.

Миф №9: "Чем чаще делать пилинги, тем быстрее обновится кожа"

Пилинг – это процедура отшелушивания ороговевших клеток кожи, которая способствует ее обновлению и улучшает внешний вид. Однако, косметологи предостерегают от чрезмерного увлечения пилингами.

Риски частого пилинга

• Истончение кожи: Регулярное агрессивное отшелушивание может привести к истончению кожи, делая ее более уязвимой и чувствительной.
• Нарушение барьерной функции: Слишком частые пилинги могут разрушить естественный защитный барьер кожи, что приведет к сухости, раздражению и повышению риска инфекций.
• Гиперпигментация: После глубокого пилинга кожа становится более чувствительной к солнцу, что может спровоцировать появление пигментных пятен.

Дерматологи и косметологи рекомендуют проводить пилинги курсами, соблюдая рекомендованную частоту и интенсивность в зависимости от типа кожи и используемого средства.

Миф №10: "Смывать макияж на ночь не обязательно, если он не ощущается на коже"

Это очень распространенный и опасный миф. Косметологи категорически настаивают на обязательном демакияже перед сном, независимо от того, чувствуете ли вы косметику на лице или нет.

Почему демакияж перед сном – это must-have

• Закупорка пор: В течение дня на коже скапливаются не только остатки макияжа, но и пыль, кожное сало, пот. Если не смыть это перед сном, поры могут закупориться, что приведет к появлению черных точек и воспалений.
• Преждевременное старение: Косметические средства, особенно те, что содержат минеральные масла и силиконы, могут препятствовать естественному процессу регенерации кожи ночью, ускоряя появление морщин.
• Раздражение и воспаление: Некоторые компоненты косметики могут вызывать раздражение и аллергические реакции при длительном контакте с кожей.
• Тусклый цвет лица: Несмытый макияж мешает коже "дышать" и обновляться, делая цвет лица тусклым и безжизненным.

Любой уважающий себя косметолог скажет, что правильное очищение кожи – это первый и самый важный шаг в уходе за ней, который закладывает основу для здоровья и молодости вашей кожи.

В заключение, важно помнить, что мир красоты постоянно развивается, и то, что считалось нормой вчера, сегодня может быть устаревшим или даже вредным. Доверяйте проверенным источникам информации и консультируйтесь с профессиональными косметологами, чтобы ваш уход за кожей был эффективным, безопасным и приносил только положительные результаты. Ваша кожа заслуживает самого лучшего, основанного на науке и опыте.