Что делать, если болит голова?

Головная боль часто вызвана буйными празднествами. Но причиной не всегда являются застолья. Головная боль бывает следствием переутомления. Спутниками сверхответственных работников, людей с высокими амбициями обычно бывают головные боли.

В качестве мер предотвращения головных болей следует планировать рабочую нагрузку, режим дня, избегать депрессивных состояний, носить головные уборы, соответствующие погоде.

В данный момент есть много лекарственных препаратов, направленных на избавление от различных видов головной боли.

Как говорят медицинские издания, в частности — www.press-med.ru, головные боли являются следствием низкого уровня магния в организме. Поэтому следует пересмотреть свой рацион. Овощи и фрукты положительно влияют на состояние организма.

При головных болях следует чаще находится на свежем воздухе, да и в качестве профилактики, лучше практиковать пешие прогулки.

Среди нетрадиционных методов выделяются различные виды массажа головы: точечный, при помощи расчески. Как вид лечения головных болей предписываются горячие, либо холодные головные укутывания. Существуют различные виды чистки, способствующие исцелению от болей.

Но лучшим лечением головной боли считаются не лекарственные препараты и методики, а хороший отдых.


Оставить свой комментарий:

*
*
*

* Обязательные для заполнения поля.
Предварительно все комментарии проходят модерацию.

Последние комментарии

Что предпочесть — очки или контактные линзы?

Люда: Ношу очки и линзы, чаще всего конечно линзы, потому что очень удобно. После работы могу пойти в зал заниматься и вообще, в линзах образ жизни более ак...

Подбираем контактные линзы

Ульяна: У меня особых проблем со здоровьем нет, обычная близорукость. Приспособилась носить линзы Бауш-Ломб Ультра. Естественно, подбирала их с офтальмологом,...

Контактные линзы в век тотальной компьютеризации и массовой близорукости

Валентина Суслова: Согласна на 100%. Сейчас, нагрузка на глаза выросла в несколько раз. Зрение плохое даже у детей. Давно перешла с очков на линзы, покупаю гидрогелиевые...

Лучшие целители против всех невзгод

Вероничка: Баня с хорошим веником и возможностью окунуться очень хорошо снимает стрессы и усталость. А в совокупности с масками и скрабами дает великолепный резу...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

Максим: Ну а как быть в условиях карантина когда все границы закрыты? Всегда нужно иметь на примете и хорошую местную стоматологию, где умеют нормально и импл...

Сколько стоят зубные импланты в Китае? Отзывы об имплантации

вас: Нужно приезжать в проверенную клинику и сразу к врачам, о вашей проблеме можете написать на форуме...


Яндекс.Метрика