Как забыть о своей любви

Любовь – это то, ради чего мы существуем. В ее отсутствие все кажется малозначимым и неинтересным, но стоит ей только ворваться в нашу жизнь, то она сразу же наполняется миллиардами ярких красок и оттенков. И об этом забыть порой кажется невозможным. Но как пережить тот факт, если любимый человек захотел от вас уйти? Как можно это пережить, и возможно ли это вообще? Самое главное – найти в себе силы забыть эту любовь и попробовать начать новую, совершенно отличную от предыдущей, жизнь. Нужно избавится, освободиться от негативных эмоций и страданий. Люди утверждают, что время – лучшее лекарство. Отчасти это правда, но на первых порах боль, кажется, не может быть излечена ничем. И это чувство боли мешает нормально жить, работать, учиться, общаться с окружающими. Порой кажется, что это болезненное состояние никогда не закончится, а время так и будет тянуться и тянуться, ничего не меняя. Как же быть в такой ситуации? Конечно, расставание и разбитые сердца – это очень индивидуальный вопрос, но все-таки существует несколько способов отвлечься от дурных мыслей и попытаться начать новую жизнь.

Во-первых, постарайтесь найти для себя новые занятия и увлечения. Это позволит вам перестать грустить и страдать. Попробуйте найти принципиально новое занятие для себя, которое будет вам интересно и позволит по максимуму отвлечься от навязчивых мыслей. Конечно, ваше новое увлечение не должно быть связано с воспоминаниями о несчастной любви, оно должно быть чем-то совершенно неизведанным и неизвестным, и никак не связанным с предыдущим опытом.

Во-вторых, старайтесь найти собеседника, который будет выслушивать ваши слезные монологи. На первом этапе это – наиболее действенный метод. Но не делайте из этого способа панацеи, иначе вы привыкните жаловаться и плакаться на жизнь. Если вам по каким-либо причинам не с кем поговорить, то можете оставлять свои размышления на бумаге. Через какое-то время прочтите то, о чем вы написали, и вы увидите, что на данный момент все представляется совсем иначе, не самом-то деле, все не так плохо, как вам казалось в самом начале.

В-третьих, не стоит запираться в одиночестве дома, старайтесь как можно больше времени проводить со своими друзьями, в веселой компании. Даже если вам не очень хочется идти на вечеринку, потому что вы думаете, что не сможете полноценно расслабиться, все равно идите, не упускайте возможности повеселиться и пообщаться с другими людьми. Не оставайтесь в одиночестве, иначе ваши мысли вас одолеют, если же вы будете находиться в кругу друзей и знакомых, то мыслей о несчастной любви будет становиться все меньше и меньше.

В-четвертых, перестаньте идеализировать свои отношения с бывшим парнем. Постарайтесь найти как можно больше минусов в том человеке, в которого вы были влюблены. Он не может быть безупречным, как и все окружающие люди. В состоянии влюбленности объект обожания представляется неким божеством, но когда приходит момент расставания, то человек начинает трезво смотреть на вещи. Может, ты поймешь, что этот человек не настолько хорош, каким он тебе казался. И тогда ты поймешь, что достойна гораздо большего.

И, безусловно, самое лучшее средство – это новые чувства,  новая любовь. Не стоит пробовать искать замену сразу же после расставания, потому что так или иначе вы будете искать кого-то, кто будет похож на вашу прежнюю любовь. Это будет происходить на бессознательном уровне. А пока ищите новые знакомства, не отказывайтесь от встреч и прогулок, дружите и общайтесь с другими мужчинами. Это также позволит вам отвлечься от мыслей о вашей прежней влюбленности, а со временем даже мысли об этом исчезнут. Главное – не быть одной.

Самое главное, помните о том, что расставаться с ненавистью в душе нельзя. От чувства ненависти вам будет только хуже. Не стоит вынашивать злобные планы мести, нужно перестать злиться и попробовать отпустить чувство обиды. Даже если вы расстались со скандалом, со слезами и прочими неприятными вещами, то через какое-то время нужно поговорить спокойно, все обсудить и на этом разойтись. Если мужчина хочет остаться друзьями, то ни в коем случае не отказывайтесь. Безусловно, вы уже не сможете общаться так, как это было раньше. Но как бы больно ни было, вы должны найти в себе силы отпустить человека и те чувства, которые вас связывали. Простите и забудьте того человека, который не хочет быть рядом с вами, и, поверьте, вам станет легче.